AI時代こそ自分探しが最強の武器！エクストロイドキャンプの学び【2024年5月26日】

「AIが何でもやってくれる時代が来たとき、あなたは何がしたいですか？」

GPT研究会の朝ライブで、この問いが深く刺さりました。ひろ君（田中弘之さん）とたちさんの対話から生まれたこのテーマは、AI時代を生き抜く上でもっとも根本的な問いかもしれません。

ロボットがAIを搭載し、家事も育児もやってくれる時代。「やりたくない仕事はAIに任せて、やりたい仕事だけやればいい」。そう言われても、「自分が本当に何をしたいのかわからない」という方は少なくないはずです。

AIが圧倒的な便利さをもたらす一方で、自分の本心がわからない人は苦しい時代を迎えることになる。これは脅しではなく、現実として起きつつある変化です。だからこそ、今こそ「自分探し」に向き合うことが最大の投資になるのです。

ひろ君が参加したエクストロイドキャンプ（エクストロイドスタジオを使ったAI制作イベント）での気づきは、とても示唆深いものでした。

「AIのスタジオを触る時間よりも、その前の時間が8割を占めていた」とひろ君は振り返ります。その8割の時間で行われていたのは、キャッチコピーや自己定義の作業。いわば「自分とは何者か」を言語化する作業です。

なぜそれが重要なのか？ 自分を定義できていない人がAIを使うと、他の誰かと同じAIになってしまうからです。個性のないAIは、どこまでいっても代替可能な存在。差別化できず、価値を生み出せません。

逆に「自分とはこういう人間だ」という核が明確な人は、AIを使えば使うほどユニークな存在になれる。エクストロイドキャンプはそのことを体感させてくれる場だったのです。

ライブ中で紹介された最新のChatGPT動画は衝撃的でした。ただ喋るだけで、字幕・翻訳・要約が自動的に生成されていく。まるでSFの世界が現実になったような光景です。

ひろ君はこの状況をこう分析します。「AIを使う人と、それを生み出す人で、本当に1%と99%に分かれていく。2:8の法則どころじゃない」と。

これは悲観的な話ではありません。どちらの側にいるかを自分で選べる時代が来ているということです。

• 使う側：既存のツールを効率よく活用し、作業を加速する
• 生み出す側：自分の価値観や経験を核に、オリジナルのAIや仕組みを作る

後者になるためのカギが、まさに「自分が何者か」を知ること。エクストロイドキャンプの教えと完全につながります。

ひろ君が実演してくれたGeminiの活用法が、これまた面白い。Xの画面をスクロールしながら動画でキャプチャしておき、そのまま「投稿者ID・時間・本文・いいね数・リツイート数を抽出してください」とGeminiに投げるだけ。データが自動でまとまってしまいます。

さらにこの発想を料理動画に応用すると、「普段の料理を録画しておく→いつ何の調理をしたか絵で把握→ブログ記事が書ける」という流れが生まれます。日常の動画がそのままコンテンツの素材になる時代です。

「動画を撮っておくことと、AIの親和性はとても高い」とひろ君は言います。Copilot PCの登場で、パソコン操作の全履歴を記録・分析することも可能になりつつある今、「体験・経験をコンテンツにする」流れは加速しそうです。

さとりさんが紹介してくれたSNOUND（サウンド生成AI）は、ユニークな体験をもたらします。机をコンコン叩いたり、手をパンパンたたいたりするだけで、リアルタイムでBGMや音楽が生成されてしまうのです。

「子どもの頃、お茶碗をカンカン叩いてリズムを刻んでいた感覚の延長で、AIと一緒に演奏が始まっちゃう」というひろ君の表現が、まさにこのAIの本質を表しています。

AIに苦手意識を持つあなたにとって、こうしたエンタメ感覚のAIは最高の入り口になります。「難しい道具を使いこなす」のではなく、「一緒に遊ぶ」という感覚でAIに触れることで、自然と使いこなせるようになっていくのです。

ひろ君が現在習っているのが、「コーチングができるAI」の作り方。対話を重ねることで、自分が何者なのかに気づいていけるAIです。

「自分の好きって何か」「本心がわからない」という悩みは、AI時代に入っていっそう深刻になる可能性があります。でも、それを解決するAIも生まれてきている。

このコーチングAIのポイントは、答えを外から持ってくるのではなく、内側から引き出す設計になっていること。人が忖度や同調圧力の中で自分を削ぎ落としてきた部分を、安全な対話空間で取り戻していく——そんな役割をAIが担える時代が来ています。

ひろ君とたちさんの対話の中で出てきた「押しカル経済」というキーワードが印象的でした。

好きな作家、漫画、アーティスト——そういった「推し」への応援エネルギーが、そのまま収益になる仕組みが普及していく。AIが優れた表現者をどんどん生み出し、その「推し」を応援することで生計が立てられる。そんな経済圏が当たり前になっていくかもしれません。

これは夢物語ではなく、すでにXやYouTubeで起きていることの延長線上にあります。AIによって誰でも「大スター」になれる可能性が広がった今、「誰を応援するか」という選択も、立派な経済活動になりつつあります。

ライブ当日は、エム（AI勉強会）の24時間耐久配信も並行して行われていました。朝5時から始まり、翌朝4時まで続くこの配信には、AI界隈の著名人たちが次々と登場。視聴者数がゲームのスコアのように上がっていく様子は、まさにAIコミュニティの熱量を体現するものでした。

ひろ君がスーム（Zoom配信）のノウハウを伝えたことで、視聴者数が爆増したという話も印象的。X上での投稿もわずかな工夫で50倍のインプレッションを記録するなど、「やり方一つで結果が劇的に変わる」現実を見せてくれました。

こうしたコミュニティの中でこそ、知識と人脈と熱量が循環する。GPT研究会もまた、そういった場所を目指しているのです。

「AIを使って1人が独り勝ちするんじゃなく、循環・分配する仕組みを作っていきたい」というひろ君の言葉は、AI氣道の根幹にある思想を表しています。

技術は加速しても、人と人の繋がりや愛のエネルギーはAIには代替できない。むしろAIが発展するほど、人間の「本物の個性」や「本物のエネルギー」の価値は高まります。

自分を知り、自分を表現し、仲間と循環する——そのプラットフォームとしてAIを使うという考え方こそ、AI氣道が提唱する「AIと愛で世界を平和に」という姿なのです。

このライブから得られる実践的なヒントをまとめます。

1. 遊べるAIから入る：SNOUNDのようなエンタメAIで、まず「楽しい」という体験を積む
2. 自分の日常を録画する：料理でも、仕事でも、趣味でも。動画がそのままコンテンツの素材になる時代です
3. 「自分が何者か」を言語化する：エクストロイドキャンプが教えるように、AIを使いこなす前に自己定義が最重要。GPT研究会のコーチングAIや、たちさんのメソッドを活用してみてください

AI時代に最強の武器は、最新ツールの知識でもなく、プログラミングスキルでもありません。「自分が何者で、何がしたいか」を知っていること——それだけです。