Claude入門|ChatGPT・Geminiとの違いを料理で解説!無料でできること完全ガイド【GPTs研究会LIVE】

🎙 耳で先取り|AI氣道ラジオ

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  • ChatGPT・Gemini・Claudeの違いを「料理の味」でスッキリ理解
  • 無料版Claudeのプロジェクト機能とビジュアライザーの活用法
  • ChatGPTの記憶をClaudeに移植するメモリーインポート術

GPTs研究会 LIVE

Claude入門ガイド|ChatGPTとの違い・無料でできること・料理で例える使い分け

2026年3月20日(金)春分の日 — GPTs研究会朝LIVE

ただっち

多田啓二(ただっち)

AI開花マーケター

友くん

田中友紀(友くん)

AIカイテキサポーター

おはよう、ひろくん(@passion_tanaka)だよ。今回はただっちと友くんの対談LIVEを紹介するね。Claude初心者向けに「ChatGPTと何が違うの?」を料理の味で解説してくれたよ!

3行でわかるポイント

  1. 3つのAIは「味」が違う — ChatGPT=お袋の味、Gemini=多彩な百貨店、Claude=職人の味
  2. 無料でもSonnetまで使える — ウェブ版→アプリ→Cowork→Claude Codeの4段階ロードマップ
  3. 料理で言うと「寿司カウンターの職人」 — 素っ気ないけど仕事はピカイチ、通うほど美味しくなるタイプ

GRAPHIC RECORDING

Claude入門ガイド 全体図解グラレコ
Claude入門ガイド — 全体図解
01

ChatGPT・Gemini・Claudeの違いを「料理の味」で例えると?

ChatGPT・Gemini・Claudeの料理の味比較 図解
ChatGPT・Gemini・Claudeの料理の味比較 - 動画キャプチャ

▶ この部分を動画で見る(03:00〜)

ただっちが面白い例えを出してくれたんだよね。ChatGPTは「お袋の味」だって。自分のことをよく分かってくれていて、他のAIに浮気しても結局戻りたくなる安心感がある。僕もこれ、めちゃくちゃ分かるなって思った。

Geminiは「百貨店のデパ地下」みたいな感じかな。Google検索で培った膨大な情報量があって、NanoBananaで精密な画像も描けるし、NotebookLMでスライドやラジオ、動画まで作れちゃう。とにかく多彩で、世の中の「知りたい」に幅広く応えてくれるんだよね。

そしてClaudeは「職人の寿司カウンター」。最初はちょっと素っ気ないし、英語表記が多くてとっつきにくい。でもね、通い始めると「この仕事、めっちゃ丁寧だな」って気づくんだよ。日本語力が高くて、1つ1つのタスクを愚直に実行してくれるタイプ。料理で言うと、無口だけど仕事が半端ない板前さんだね。

02

Claudeの3兄弟(Opus・Sonnet・Haiku)と料金プラン

Claudeの3兄弟モデルと料金プラン 図解
Claudeの3兄弟モデル - 動画キャプチャ

▶ この部分を動画で見る(09:00〜)

友くんが整理してくれたんだけど、Claudeには3つのモデルがあるんだよね。一番上のお兄ちゃんがOpusで高機能だけど考える時間がやや長い。真ん中がSonnetでバランス型。一番下がHaikuで軽量・高速。料理で言えば、フルコース・定食・テイクアウトみたいな関係かな。

嬉しいのがSonnetまでは無料で使えるってこと。Opusを使いたい場合はProプラン(月額約20ドル)が必要なんだけど、Opus 4.6になってからは速度もかなり改善されたって友くんが言ってたよ。

アクセス方法も面白くてね。ウェブ版(ブラウザ)→ デスクトップアプリ → Cowork(パソコンのファイルやブラウザを操作できる)→ Claude Code(なんでもできる上級者向け)っていう4段階になってる。まずはウェブ版から始めて、少しずつステップアップしていくのが一番だと思うよ。

03

Claude in Chrome — ブラウザ拡張で記事を一瞬で要約

Claude in Chromeブラウザ拡張 図解
Claude in Chrome拡張機能 - 動画キャプチャ

▶ この部分を動画で見る(15:00〜)

ただっちが実演してくれたのがClaude in Chromeっていう機能。Google Chromeの拡張機能で、右上のアイコンをポチッと押すと右側にClaude窓が開くんだよ。閲覧中のページを「要約して」って頼むだけで、数秒で構造化された要約が出てくるの、見てて「おお!」ってなった。

ただっちは日曜のニューストピックスの準備でこれをフル活用してるんだって。長い記事を読む時間を大幅に短縮できて、しかもハルシネーションがほぼ起きない。ページの内容をそのまま要約するからなんだよね。表形式でまとめてくれるから、APIの料金比較なんかも一目で分かる。

ChatGPTのAtlasやGensparkとかの「AIブラウザ」と同じカテゴリなんだけど、Claude in Chromeの方がエージェントモードの精度が高くて、無駄な動きが少ないって評価してたよ。ただしProプラン(有料)が必要なのはちょっと注意かな。

04

無料版Claudeでできること(プロジェクト・メモリー・ビジュアライザー)

無料版Claudeでできること 図解
無料版Claudeの機能 - 動画キャプチャ

▶ この部分を動画で見る(21:00〜)

無料版でも意外とできること多いんだよね。プロジェクト機能はChatGPTにもあるけど、Claudeの方が細かく調整できるんだって。プロジェクト内にコンテキスト(記憶)やルールを高精度に埋め込めるから、タスク実行の精度がグッと上がる。友くんも「出版作業もClaudeのプロジェクト機能なら楽にできそう」って言ってたよ。

最近追加されたビジュアライザーも面白くてね。「ピタゴラスの定理を図で表して」って言うだけで、裏側でコードが動いて図解が出てくるんだよ。先々週からはアーティファクト(右側パネル)じゃなくてチャット内に直接表示されるようになったみたい。

そしてメモリー機能。ChatGPTの記憶をClaudeに移植できる「モバイルナンバーポータビリティのAI版」みたいな機能があるんだよ。設定画面からインポートすると、Claudeが自分のことを覚えてくれるようになる。これも無料で使えるから、ぜひ試してみてほしいな。

05

ドキュメント作成力がピカイチ(Word・Googleドキュメント出力)

Claudeのドキュメント作成力 図解
ドキュメント作成機能 - 動画キャプチャ

▶ この部分を動画で見る(24:00〜)

ただっちが実演してくれたのがドキュメント作成なんだけど、これがすごかった。秘密保持契約(NDA)を作る例を見せてくれたんだよね。Claudeが自動でスキル(料理で言えばレシピだね)を読み込んで、必要な情報をリサーチして、書式の整ったドキュメントを出力してくれたんだ。

🍳 料理で例えると:ChatGPTが「なんでも出てくるファミレスのメニュー」なら、Claudeは「寿司職人が目の前で握ってくれるカウンター」。出力形式の選び方も、おまかせコースのように状況に合わせてくれる。

特に便利なのが出力形式の選択肢だよ。右上のボタンからWordファイルとして開けるだけじゃなく、Googleドライブ連携でGoogleドキュメントとしても出力できるんだ。ChatGPTだとダウンロードリンクが時間経つと切れちゃうんだけど、Claudeはシームレスに出力できるのがいいよね。

僕みたいな個人事業主にとって、契約書・提案書・報告書のベースを高品質に作れるのは本当に大きいよ。もちろん最終チェックは自分の目でやる必要があるけど、ゼロから作るのとAIが作ったベースを直すのでは効率が全然違うからね。

06

ChatGPTの記憶をClaudeに移植する方法

ChatGPTの記憶をClaudeに移植 図解
メモリーインポート機能 - 動画キャプチャ

▶ この部分を動画で見る(27:00〜)

僕が今回一番「それ知りたかった!」って思ったのがこの機能なんだよね。Claudeの設定画面にあるメモリーインポート機能を使うと、ChatGPTで培った自分専用の記憶をClaudeに一瞬で移植できるんだ。

手順はシンプルで、Claudeの設定画面から専用プロンプトをコピーして、ChatGPTに貼り付けてメモリーを抽出して、それをClaudeにインポートするだけ。これだけで、Claudeが「あなたのことを知っている」状態になるんだよ。料理で言えば、常連さんの好みを一瞬で引き継いでくれる新しい板前さんみたいな感じかな。

ただっちが言ってたんだけど、Claudeが最初そっけなく感じるのは「自分のことを覚えていない」からなんだって。メモリーを入れてあげると、一気に人間味のある応答に変わるそうだよ。無料版でもできるから、ぜひ試してみてね。

よくある質問(FAQ)

Q1

Claudeは無料で使えますか?

はい、Sonnetモデルまでは無料で使えます。Opusを使うには有料プラン(月額約20ドル)が必要です。まずはウェブ版(claude.ai)から無料で試してみてください。

Q2

ChatGPTとClaudeの一番の違いは?

ChatGPTは幅広い対応力と親しみやすさが魅力(お袋の味)。Claudeはタスク実行力と日本語の正確性が強み(職人の味)。用途に応じて使い分けるのがベストです。

Q3

Claudeでハルシネーション(嘘)は起きますか?

AIである以上、起きることはあります。ただClaudeは1つ1つのタスクを愚直に実行する特性があり、比較的少ない傾向です。最終チェックは必ず自分の目で行いましょう。

まとめ — Claudeは「まず無料で、ウェブ版から」

結論

Claudeは職人気質のAI。ChatGPTの「なんでもこなす万能選手」とは違い、1つ1つのタスクを丁寧に仕上げる。日本語が上手で、ドキュメント作成の精度が特に高い。

誰向け?

ChatGPTを使っていて「もう一歩精度が欲しい」「ドキュメント作成を任せたい」「プロジェクト管理をAIでやりたい」と感じている方。

今日やる1アクション

👉 claude.ai にアクセスして、Googleアカウントで無料登録。ChatGPTのメモリーをインポートして「自分専用Claude」を体験してみよう。

COLUMN

職人の寿司屋に通い詰めた結果

コラム 職人の寿司屋に通い詰めた結果 図解

僕がClaudeを本格的に使い始めたのは、ちょうど1年前。最初の印象は「なんか冷たい寿司屋の大将」だった。注文しても余計なことは言わないし、愛想笑いもしない。ChatGPTの「何でも笑顔で対応してくれる定食屋」とは真逆。

でも通い続けて気づいた。この大将、仕事が半端なく丁寧なんだ。契約書を頼めば書式までキッチリ。コードを書かせれば一行一行に意図がある。ChatGPTが「美味しいよ!」って出してくる盛り合わせと違って、Claudeは黙って最高のネタを握ってくる。

料理で例えると、ChatGPTは「なんでも美味しく作れるファミレス」、Claudeは「一品入魂の職人カウンター」。どっちが上とか下じゃない。お腹が空いた時と、大事な接待の時で使い分ければいい。実はGPT-5.4の実務検証をした時にも感じたんだけど、AIごとの得意分野を見極めて使い分けることが、これからの時代の当たり前になっていくんだと思う。

今の僕は、朝のルーティンワークはClaudeに任せて、クリエイティブなアイデア出しはChatGPTに頼んで、リサーチはGeminiに振る。3つの厨房を持てる時代に、1つしか使わないのはもったいない。

ただっちと友くんが言ってた通り、まずは無料で触ってみること。職人の味は、一口食べれば分かるから。

👉 分身AIについてもっと知りたい方は分身AI.comもチェックしてね!

Claudeの最新活用法をLIVEで学ぼう

GPTs研究会に参加する(無料・7,400名突破!)
配信日2026年3月20日(金)7:00〜
テーマゼロから始めるClaude入門 〜ChatGPTの次に知りたいClaudeの地図〜
出演者多田啓二(ただっち)、田中友紀(友くん)
チャンネルGPTs研究会 YouTube

🤖 AI生成コンテンツについて

この記事はAIツール(Claude Code)を活用して制作しています。構成・文章生成・画像制作にAIを使用し、最終的な内容の確認・編集・公開判断はひろくん(田中啓之)本人が行っています。「分身AIひろくん」(bunshin-ai.com)とは別のコンテンツです。

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