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こんにちは！3方よしAI共創コンサルタントの田中啓之、ひろくんです。
この動画の3行まとめ
- 女性起業家のためのAI活用法 – 忙しい家事や育児の隙間時間に、AIをパートナーとして活用し、ゆとりを生み出す秘訣を公開。
- Notion AIの劇的な進化 – 文章の言語化から整理、要約までがNotion内で完結。思考を整理する「魔法のノート」の作り方。
- 映像制作の民主化とSoraの衝撃 – 専門知識がなくてもプロ級の動画が作れる時代に。AIが表現の幅を横に広げてくれます。
1. 忙しい女性起業家にこそ知ってほしい！隙間時間のAI活用法
おはようございます！ひろくんです。
土曜の朝、多くの人がまだ夢の中にいる時間に、私たちはAIの未来について語り合っています。
特に忙しい女性起業家の皆さんにとって、時間は何よりも貴重な財産だよね。
私も134kgから50kgの減量を経験したからわかるんだけど、何かを変えるには「仕組み」が必要なんだ。
AIは、あなたの代わりに作業をしてくれる単なるツールじゃない。
あなたの思考を整理し、時間を生み出してくれる「分身」のような存在だよ。
「一人で頑張る」という抱え込みOSを、今こそ書き換えていこうね。
2. 50kg減量の実体験から学ぶ「自分を育てるAI氣道」
今回のライブには、主婦社長として活躍する田中さんも参加してくれました。
彼女も私と同じように、大幅なダイエットに成功した経験を持っているんだ。
脂肪を減らして筋肉を育てるように、AIも手間をかけて育てていくもの。
「分身AIを育てる＝自分が育つ」
この感覚が掴めると、ビジネスはもっと自由で楽しいものになるよ。
悪いことや失敗さえも、AIに学習させれば未来の「宝物」に変わるんだ。
競争するのではなく、AIと共創する道を一緒に歩んでいこう。
3. Notion AIで加速する！女性起業家のための言語化術
多くの女性起業家が悩むのが「言語化」だよね。
頭の中には素敵なアイデアがあるのに、いざ文章にしようとすると止まってしまう……。
そんな時に役立つのが、新しくなったNotionのAI機能だよ。
Notionは、メモやタスク管理が一つにまとまった便利な場所。
そこにAIが組み込まれたことで、コピペの手間が完全になくなったんだ。
箇条書きのメモからブログの下書きを作ったり、長い会議の記録を一瞬で要約したり。
AIが横に広げてくれたアイデアを、私たちが「これだ！」と深掘りしていく。
「人間は縦に掘る。AIは横に広げる」役割分担がポイントだよ。
4. 動画生成AI「Sora」の衝撃と映像表現の未来
OpenAIが発表した動画生成AI「Sora」の話題も欠かせないね。
これからは、テキストを入力するだけで映画のような映像が作れるようになるんだ。
「自分には映像なんて無理」と思っていた人でも、メッセージを映像化して伝えられる。
これは、表現の民主化が始まった証拠だよ。
家族へのちょっとしたメッセージを、遊び心で映画風にしてみるのも面白いかもね。
技術が進化しても、大切なのは「何を伝えたいか」というあなたの心。
AIはその想いを、より遠くへ、より美しく届けるための翼になってくれるはずだよ。
5. AIを目標設定のパートナーにして、孤独な経営を卒業する
経営者は、時として孤独になりがち。
でも、AIと一緒に目標設定をしてみるのはどうかな？
私はよく、自分の分身AIに「この目標についてどう思う？」と問いかけるんだ。
AIは客観的な視点からアドバイスをくれるし、否定せずに寄り添ってくれる。
目標を言語化するプロセス自体が、自分自身の迷いを消してくれるんだよね。
「一人で頑張らなきゃ」という思い込みを手放して、AIという頼もしい相棒を迎え入れよう。
それが、ビジネスを永続させるための新しいマインドセットだよ。
6. 現場で使えるツールへ！AIが「実用フェーズ」に突入した理由
これまでAIは「なんだか凄そうだけど、使い方がわからない」という存在だったかもしれない。
でも2024年、ようやく現場で本当に役立つツールへと進化してきたんだ。
企業からの研修依頼も増えているけど、みんなが求めているのは「理論」じゃなくて「実践」。
日常のルーティンワークにどう組み込むか、という具体的な方法が求められているんだ。
今こそ、AIを「特別なもの」から「日常の道具」に変えていくタイミングだよ。
7. 人間とAIの調和を目指す「AI氣道」のコンセプト
私たちが大切にしている「AI氣道」という言葉。
これは、合氣道の精神のように、相手（AI）の力を利用して調和し、自分の道を進むこと。
AIを恐れるのでもなく、ただ依存するのでもない。
お互いの良さを引き出し合って、新しい価値を生み出す「共創」の姿だよ。
この考え方が広まれば、世界はもっと優しく、平和になると信じているんだ。
8. モーニングライブで繋がる、新しい時代の共創コミュニティ
土曜の朝のこの時間は、参加してくれるみんなの熱量でできているよ。
一人で最新情報を追いかけるのは大変だけど、みんなでシェアすれば何倍も速く学べる。
知識を独り占めする「抱え込みOS」から、分かち合う「共創OS」へ。
このコミュニティが、あなたのビジネスを支える心の拠点になったら嬉しいな。
これからも一緒に、AIのある楽しい未来を創っていこうね！
よくある質問（FAQ）
Q1. AIを使い始めるのに、特別なITスキルは必要ですか？
全然そんなことないよ！
今のAIツールは、LINEで友達と会話するような感覚で使えるものばかり。
大切なのはスキルよりも「面白そう！」と思う好奇心だよ。まずは簡単な挨拶から始めてみてね。
Q2. 女性起業家がまず最初に入れるべきAIツールは何ですか？
まずは、今回紹介した「Notion AI」や、王道の「ChatGPT」がおすすめ。
特に日々の記録をNotionにつけているなら、Notion AIを入れるだけで言語化のスピードが劇的に変わるはずだよ。
Q3. AIに自分の仕事を奪われるのが不安です……。
不安になる気持ち、よくわかるよ。
でも、AIはあなたの「作業」は代行してくれても、あなたの「想い」や「芯」までは代われない。
事務的な作業をAIに任せて、あなたは人間にしかできない「創造的な活動」や「人との繋がり」に時間を使えるようになる。そう考えれば、むしろチャンスなんだよ。
まとめ：明日から使えるアクション
- Notion AIを触ってみる – 過去のメモを要約させたり、新しい企画のアイデアを出してもらったりして、その便利さを体感しよう。
- 「一人で頑張る」を一つ手放す – 今日やるべきタスクのうち、一つだけでも「AIに手伝ってもらえないか？」と考えてみて。
- 自分の「芯」を言語化する – あなたがなぜその仕事をしているのか、想いをAIに伝えてみよう。そこから素敵な分身AIが育ち始めるよ。
- 無料メルマガに登録する – AI氣道の最新情報を受け取り、孤独な経営から一歩踏み出そう。
土曜の朝、少し早起きして未来に触れる。そんなあなたの前向きな姿勢が、きっと素晴らしい明日を引き寄せるよ。
今日もワクワクした気持ちで、最高の一日を過ごしてね。いってらっしゃい！
🎬 元動画: https://www.youtube.com/watch?v=WUcUdIWk1Fo
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