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こんにちは！3方よしAI共創コンサルタントの田中啓之、ひろくんです。
女性起業家のためのAI活用法！画面キャプチャがマニュアルに変わる「Guide」と音声対話の魅力
この動画の3行まとめ
- 業務を自動化！ 画面をキャプチャするだけでAIが解説マニュアルを作成する「Guide」がすごい
- 言語化の味方！ ChatGPTの音声対話を使えば、歩きながらでも目標設定や思考整理ができる
- 共創の時代へ！ AI同士の対話実験から見えてくる、人間とAIが手を取り合う新しい働き方
AIは「横に広げる」ツール。女性起業家の可能性を最大化する考え方
おはようございます！今回のモーニングライブは、GPTs研究会の仲間である「たださん」が、AIをゲストに迎えてお届けする実験的な回だよ。
私たちが大切にしているのは「人間は縦に掘り、AIは横に広げる」という考え方。専門性や想いを深く掘り下げるのは人間の役目。それを多くの人に届けたり、多角的に広げたりするのはAIの得意分野なんだ。
特に、一人で何役もこなす女性起業家さんにとって、AIは単なるツールではなく、一緒に歩む「分身」のような存在になってくれるはずだよ。
画面録画がそのままマニュアルに！革新的AIツール「Guide」の衝撃
今回注目したのが、AI解説ツール「Guide」だよ。これ、本当に魔法みたいなんだ。
サイトを操作しながら画面をキャプチャするだけで、AIがその内容を解析。なんと、自動で解説付きのマニュアルやプレゼン資料を作ってくれるんだよ。デザインまで整えてくれるから、驚きだよね。
- 操作手順をAIが理解して言葉にしてくれる
- 音声で分かりやすく解説してくれる機能も
- マニュアル作成に何時間もかけていた作業が、一瞬で完了する
「自分しかできない仕事」に集中するために、こうしたツールを活用して、抱え込みすぎるOSを書き換えていこう。
忙しい女性起業家にこそ知ってほしい！GPTs活用で業務効率を劇的に上げる
日々の発信や事務作業、やることに追われて自分の時間が取れない……そんな悩みを持つ女性起業家さんは多いよね。
GPTsを上手く活用すれば、あなたの「思考のクセ」や「大切にしている価値観」をAIに学習させることができるんだ。これが「分身AIを育てる」ということ。
AIがあなたの代わりに下書きを作ってくれたり、アイデアを壁打ちしてくれたりすることで、心の余裕が生まれる。その余裕が、また新しい創造性につながっていくんだよ。
言語化の壁を突破！ChatGPT音声対話でアイデアを形にするコツ
「頭の中にはあるのに、上手く言葉にできない……」そんな時は、ぜひChatGPTの音声対話を試してみて！
スマホに向かって話しかけるだけで、AIがあなたの言葉を汲み取って整理してくれるんだ。キーボードを打つ必要がないから、家事をしながらでも、散歩をしながらでもOK。
声のトーンやニュアンスが伝わるから、テキスト入力よりも深い「言語化」ができるようになるよ。これは目標設定を具体的にするときにも、すごく効果的な方法なんだ。
【実験】AI同士を対話させて見えてきた「共創」の未来
ライブ中では、Mac版のChatGPTとiPhone版のChatGPTを実際に会話させるという面白い実験もやってみたよ。
AI同士がやり取りする様子を眺めていると、彼らがどんな風に情報を処理し、広げていくのかがよく分かるんだ。人間が介在しない場所でも、AIは「三方よし」の精神で対話をしてくれるのかな？（笑）
こうした遊び心のある実験を通じて、AIの可能性を肌で感じることが、活用の第一歩になるんだね。
目標設定もAIが伴走。1人で頑張りすぎない「分身AI」の育て方
「1人で頑張るあなたの親友になる」——これが私の想いだよ。女性起業家の皆さんが抱える理想や課題。それをAIと一緒に解決していくプロセスは、自分自身を見つめ直す時間でもあるんだ。
AIに自分のビジョンを語り、目標設定をサポートしてもらう。そうすることで、自分の「芯」がよりハッキリしてくる。分身AIを育てることは、自分自身が育つことそのものなんだよ。
競争して誰かに勝つことよりも、AIと共創して、自分らしい価値を届けていこう。
「脂肪は財宝」失敗や面倒な作業こそ、AIで価値ある資産に変える
私は134kgから50kgの減量を経験したけれど、その時の苦労も、今の私にとっては「財宝」なんだ。同じように、ビジネスでの失敗や「面倒くさい」と感じる作業も、実は大きな価値を秘めているんだよ。
例えば、マニュアル作りが面倒なら「Guide」で自動化して、その仕組みを仲間に共有すればいい。あなたの「負」の体験をAIでコンテンツ化すれば、それは誰かを救う宝物になる。
悪いことこそ宝物。そう思えば、新しいことへの挑戦も怖くないよね。
三方よしで広がる世界。競争を卒業して「共創」のステージへ
自分よし、相手よし、世間よし。そして5000年前のご先祖様から未来の子孫までが喜ぶ「八方よし」の世界。AIは、その実現を助けてくれる強力なパートナーだよ。
日本の伝統技術や、職人さんの素晴らしい感性。そうした「日本人の心」をAIで世界に発信していくプロジェクトも進んでいるんだ。女性起業家の皆さんが持つ繊細な感覚も、AIがあれば世界中に届けることができる。
一人で抱え込まず、仲間と、そしてAIと一緒に、ワクワクする未来を作っていこうね！
よくある質問（FAQ）
Q：AIツールは操作が難しそうで不安です……。
A：大丈夫だよ！最近のAIツールは、直感的に操作できるものが多いんだ。今回紹介した「Guide」も、普段通りに画面を操作するだけでマニュアルが作れるから、機械が苦手な方でも使いやすいはず。少しずつ、遊ぶ感覚で触ってみてね。
Q：ChatGPTの音声対話は、どんな時に使うのが効果的ですか？
A：一番のおすすめは「思考がまとまらない時」だよ。友達に話す感覚で、今思っていることを全部吐き出してみて。AIがそれを要約したり、深掘りする質問をくれたりするから、驚くほど言語化が進むよ。散歩中のインプット・アウトプットにも最適だね。
Q：女性起業家がAIを活用する際、最初にやるべきことは？
A：まずは「自分が一番面倒だと思っている作業」を一つ決めて、それをAIに任せられないか考えてみることかな。例えばブログの下書きや、マニュアル作成など。一つでも「楽になった！」という体験ができると、AIとの共創が楽しくなってくるよ。
まとめ：明日から使えるアクション
- 「Guide」で業務を可視化：一つだけでいいから、自分のルーチン作業をマニュアル化してみよう。
- 音声対話で「一人会議」：移動時間にChatGPTと話して、今週の目標設定を声に出してみよう。
- 「共創」の視点を持つ：この作業はAIに手伝ってもらえるかな？と問いかける習慣をつけよう。
今週も、AIという心強い親友と一緒に、笑顔あふれる一週間を過ごしていこうね！
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