女性起業家こそAI活用法を味方に！GPTsで1時間の作業を5分に短縮する「共創」の秘密
【最新のAI情報をキャッチ！】
📺 YouTubeチャンネル：分身AIひろくん
👥 Facebookグループ：GPTs研究会
こんにちは！3方よしAI共創コンサルタントの田中啓之、ひろくんです。
この動画の3行まとめ
- AIを使いこなせる人は「思い立ったらすぐ作る」を実践している
- 1時間かかっていた作業が5分に、1ヶ月が2〜3日に短縮できる時代
- 「AIは横に広げる」発想で、ツール探しではなく自分で作るのが正解
女性起業家こそ知っておきたい！AI活用法で「縦の時間」を「横」に広げる秘訣
おはようございます、ひろくんです。
11月13日のGPTs研究会モーニングライブで、女性起業家の皆さんにもぜひ知ってほしい「時間の生み出し方」についてお話ししました。
それは、「AIで時間を生み出せる人と、生み出せない人の決定的な差」についてだよ。
私は今、第3子が生まれたばかりで、夜泣きの対応をしながら家事も子育ても真っ最中。
それでも、AIコンサルやセミナー、毎日のライブ配信ができているのは、自分の「縦の時間」をAIの力で「横」に広げているからなんだ。
忙しいからこそ、AIを「道具」として使うのではなく、一緒に育つ「分身」として捉えることが大切だね。
1時間の作業がたった5分に？驚異の時短を実現するGPTs活用の威力
AIを上手に活用すると、時間の使い方が劇的に変わるよ。
今まで1時間かけていたリサーチが5分で終わったり、1ヶ月かかっていたプロジェクトが2〜3日で形になったりする。これ、大げさじゃなくて現実の話なんだ。
例えば、YouTubeの競合分析をしたいとき。
手作業で検索して調べるのは大変だけど、ChatGPTに「このキーワードで再生回数が多い動画を分析して」と頼めば、APIを活用して一瞬で答えを出してくれるんだよ。
「思い立ったらその場で作る」
このスピード感こそが、AI氣道で大切にしている「AIは横に広げる」という発想なんだね。
便利なツールを探すのはもう卒業！「自分専用をAIで作る」が正解な理由
多くの人が、「何か便利なAIツールはないかな？」と探し回ってしまうけれど、実はそれが一番もったいない時間かもしれないんだ。
ツールを探して使い方を覚えるよりも、「自分の悩みに合わせたツールをその場で作る」ほうが圧倒的に早いんだよ。
自分のニーズに最大限フィットする既製品はなかなか見つからないけれど、AIとなら「私専用」の仕組みをすぐに構築できるんだ。
「ツールを探す人」から「ツールを作る人」へ。
この発想の転換ができるかどうかが、時間を生み出せるかどうかの分かれ道になるよ。
プログラミング知識は不要！ChatGPTに「お任せ」で特化型ツールが完成
「自分で作るなんて、難しいプログラミングが必要でしょ？」と思うかもしれないけれど、安心してね。
今の時代、ChatGPTに「こういう機能が欲しいんだ」と日本語で伝えるだけで、AIがコードを書いてくれるんだ。
例えば、「こんなアプリがあったらいいな」「こんな集計を一瞬でやりたいな」という願いを、そのままAIに相談してみて。
特化型のGPTs（自分専用AI）なら、あなたの代わりにルーチンワークをこなしてくれる分身になってくれるよ。
忙しいママ起業家でも大丈夫！隙間時間を最大化する「ながら」AI活用術
まとまった時間が取れない女性起業家やママさんこそ、AIの得意分野を活用してほしいんだ。
「隙間時間」と「ながら作業」を組み合わせることで、成果は最大化されるよ。
- 子供のお昼寝中に：AIにYouTubeのネタ出しをリサーチしてもらう
- 移動中の電車で：スマホのChatGPTでブログの構成案を相談する
- 家事をしながら：音声入力を使ってAIに下書きを書いてもらう
昔は何十万円もしたような高度な分析ツールが、今はスマホ一つで、しかも安価に使える。
この時代の恩恵を、日々の忙しさを解消するために使わない手はないよね。
「脂肪は財宝」の精神で進もう！失敗さえもAIを育てる大切なデータになる
AI氣道には「脂肪は財宝」という大切な考え方があるんだ。
過去の失敗や、一見無駄に見える経験も、すべては今の自分を形作る大切な宝物。AIを使うときも、全く同じだよ。
「うまく命令できなかった」「思っていたのと違う答えが返ってきた」
そんな失敗も、AIをより賢く、より自分にフィットさせるためのフィードバックデータになるんだね。
AIは何度試してもコストがほとんどかからない。
だから、失敗を恐れずにどんどん試して、どんどん「自分らしいAI」に育てていけばいいんだよ。
人間は縦に掘り、AIは横に広げる。分身AIを育てることは自分を育てること
私は、人間には人間にしかできない「深く考える作業（縦に掘る）」に集中してほしいと思っているんだ。
それ以外の「広げる作業（横に広げる）」は、AIに任せてしまえばいい。
分身AIを育てるプロセスは、実は自分自身の思考を言語化し、整理するプロセスでもあるんだよ。
AIに指示を出すために自分のやりたいことを整理することで、自分自身の視座も上がっていく。
「分身AIを育てる＝自分が育つ」
この循環に入ると、仕事も人生ももっと楽しくなるはずだよ。
三方よしの精神でAIと共創する未来：自分もクライアントも社会も幸せに
最後に、私が大切にしている「三方よし」の考え方を共有するね。
AI活用は、単なる自分勝手な効率化ではないんだ。
- 自分よし：隙間時間を活用して、心にゆとりが生まれる
- 相手よし：空いた時間で、クライアントにもっと質の高い価値を届けられる
- 世間よし：新しい働き方を体現することで、社会全体の生産性と幸福度が上がる
私が毎朝ライブ配信を続けているのは、孤独に頑張っている経営者や女性起業家の方に、「一人で抱え込まなくていいんだよ」と伝えたいから。
AIと一緒に、もっと楽に、もっとあなたらしく輝ける未来を一緒に作っていこうね。
よくある質問（FAQ）
Q. 機械音痴の私でも、本当にAIを使いこなせるようになりますか？
大丈夫だよ。AIは「プログラミング言語」ではなく、私たちが普段使っている「言葉」で動くものなんだ。難しい命令を下すのではなく、頼りになるパートナーに「相談」する感覚で話しかけてみて。会話ができれば、多くの方AIとの共創を始められるよ。
Q. GPTsを作るには、有料プランへの加入が必要ですか？
自分専用のカスタムAI（GPTs）を作成してフル活用するには、ChatGPTの有料プラン（Plus）がおすすめだよ。月額費用はかかるけれど、自分の代わりに24時間働いてくれる「秘書」を雇うと思えば、これほどコストパフォーマンスの良い投資はないかな。
Q. 忙しくてAIを触るまとまった時間が取れないのですが…。
「時間ができたらやる」のではなく、「時間を生み出すためにやる」のがAI活用だよ。まずはスマホアプリを入れて、3分だけの隙間時間に音声で「今日のタスクを整理して」と話しかけるところから始めてみて。その3分が、未来の30分を生み出してくれるよ。
まとめ：明日から使えるアクション
今日の内容から、明日からすぐ取り組めるアクションを3つ提案するね！
- 「ツール探し」をやめて「相談」してみる
「いいアプリないかな？」と検索する代わりに、ChatGPTに「こういう作業を楽にしたいんだけど、どうすればいい？」と聞いてみよう。 - 隙間時間の「スマホAI」を習慣にする
移動中や家事の合間に、音声入力でAIにアイデアを投げかけてみる。たった5分で思考が整理されるよ。 - 失敗を「ネタ」として楽しむ
AIが変な答えを出しても「脂肪は財宝」！どう伝えれば良かったのかを考えることが、あなたのAIスキルを確実に引き上げてくれるよ。
AIは、あなたの可能性を横に広げてくれる最高のパートナー。
楽しみながら、自分だけの分身AIを育てていこうね。一緒にがんばろう！
🎬 元動画: 最新AI情報をお届け！モーニングライブ 11月13日
📺 チャンネル登録: 分身AIひろくんチャンネル
👥 コミュニティ: GPTs研究会（Facebookグループ）
AI氣道の最新情報をチェックしよう
毎朝のライブで実践的なAI活用を学べる。仲間と一緒にAIの最前線を追いかけよう。
