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こんにちは！3方よしAI共創コンサルタントの田中啓之、ひろくんです。
いつもモーニングライブを楽しみにしてくれてありがとう！今日は、特に「自分の表現方法に悩んでいる女性起業家」の皆さんにこそ聞いてほしい、未来がワクワクするようなAIの話をたくさん詰め込んだよ。
この動画の3行まとめ
- Flux Trainで理想を形に：自分の顔や服を学習させて、憧れのシチュエーションをAIで表現できる時代の到来。
- AIエージェントが「行動」する：ブラウザを自動操作するAIが登場。目標設定した後の「作業」をAIが代行してくれるよ。
- 「違和感」こそが武器：AI時代に大切なのは、効率よりも職人性。あなたの感じる「なんか違う」という感覚が、最高のAI出力を生むんだ。
女性起業家がAI活用法を学ぶべき理由 – 理想を叶えるFlux Train （01:20〜）
「SNSで発信したいけど、自撮り写真を撮りに行く時間がない…」「顔出しには少し抵抗があるけれど、自分らしい雰囲気は伝えたい」。そんな悩み、ないかな？
今日紹介した「Flux Train（フラックストレイン）」は、まさにそんな女性起業家の強い味方になるツールだよ。数枚の写真を学習させるだけで、AIが「あなた」を理解してくれるんだ。
一度学習させてしまえば、「パリのカフェでノートPCを開いている私」も「リゾートでリラックスしている私」も自由自在。これって、単なる合成写真じゃないんだよね。「なりたい自分」を先にビジュアル化することで、セルフイメージを書き換えるツールなんだと私は思っているよ。
目標設定を現実の「行動」へ！ブラウザを動かすAIエージェント （15:45〜）
これまでのAIは「質問に答えてくれるもの」だったけれど、これからは「あなたの代わりに動いてくれるもの」に進化していくよ。
例えば、あなたが「来月のセミナーのために、競合のリサーチをしてリストを作って」と頼むと、AIが勝手にブラウザを立ち上げて、検索し、情報を整理して、スプレッドシートに書き込んでくれる。そんな魔法みたいなことが現実になり始めているんだ。
忙しい女性起業家にとって、時間は何より大切だよね。単純作業はAIエージェントに任せて、私たちは「どんな価値を届けるか」という一番大切なクリエイティブな部分にエネルギーを使おうよ。これこそが、AI氣道流の時間の生み出し方だよ。
言語化のプロになる！「違和感」を宝物に変えるコミュニケーション （28:10〜）
AIを使っていると、「なんか思ったのと違うな…」って感じること、あるよね？実は、その「違和感」こそがあなたの宝物なんだ。
「なんか違う」と感じるのは、あなたの中に明確なこだわりや美学がある証拠。そこで諦めずに、「もう少し優しげな口調にして」「ここはもっと情熱を込めて」と、自分の心を言葉にしてAIに伝えてみてほしいんだ。
この言語化のプロセスこそが、あなた自身を深く掘り下げる作業になる。AIを育てることは、自分自身の感性を磨くこと。分身AIが育つとき、あなたも一緒に成長しているんだよ。
職人性こそ最強。人間は「縦に掘り」AIは「横に広げる」 （35:20〜）
よく「AIに仕事が奪われる」なんて言われるけれど、私は逆だと思っているよ。AIが普及すればするほど、人間の「職人性」の価値が高まっていくんだ。
AIは、過去の膨大なデータを組み合わせて「横に広げる」のが得意。でも、たった一人の目の前のお客さんのために、深く深く「縦に掘る」のは人間にしかできない。職人さんが丹精込めて作った一品料理のような、温かみやこだわり。それを判断し、魂を込めるのは私たちの役割だね。
あなたが積み上げてきた経験や専門性は、AIには決して真似できない。その大切な種を、AIという道具を使って世界中に広めていく。そんな「共創」のイメージを持ってみてね。
OpenAI O1 Pro登場！ツールを使いこなす「感性」の磨き方 （42:50〜）
OpenAIから「O1 Pro」という、驚くほど賢いモデルも出てきたね。でも、どんなに高級な包丁があっても、料理人の腕がなければ美味しい料理は作れないのと同じ。
AIが進化すればするほど、使う側の「問いを立てる力」や「良し悪しを判断する感性」が問われるようになるんだ。だからこそ、日々の生活の中で美味しいものを食べたり、美しい景色を見たり、心を動かす体験を大切にしてほしいな。
技術を追うだけじゃなく、自分の心を整えること。それが結果として、AIを最高に使いこなす近道になるんだよ。
音楽も動画も思いのまま。AIで広がる自己表現の可能性 （50:15〜）
私は元々、音楽が作れるわけでも、デザインの才能があったわけでもないんだ。でも今は、AIと一緒に作曲をし、画像を生成し、動画を作っているよ。
これは「技術を習得した」というより、「頭の中にあるイメージをアウトプットする手段を手に入れた」という感覚なんだ。今まで「やりたいけどできない」と諦めていたことはないかな？
女性の感性は、とても豊かで繊細。その感性をAIに乗せれば、きっと世界を彩る素晴らしいコンテンツが生まれるはずだよ。不器用でもいい、まずは一緒に遊んでみることから始めよう。
AI格差を乗り越える。失敗さえも「脂肪は財宝」の精神で （58:30〜）
正直に言うと、AIを使っている人といない人の差は、これからどんどん開いていくと思う。でも、焦らなくて大丈夫。大事なのは、競争に参加することじゃなく、自分のペースで「共創」を始めることだから。
私のモットーは「脂肪は財宝」。134kgあった体重も、多額の借金も、がんサバイバーとしての経験も、全部今の私を作る大切な材料になっているんだ。
AIを使っていて上手くいかないことがあっても、それは「失敗」じゃなくて「データ」だよ。その悪いことこそが、未来のあなたを助ける宝物になる。だから、安心してチャレンジしてみてね。
よくある質問（FAQ）
- Q：女性起業家として、何からAIを始めればいいですか？
A：まずは「自分の悩み」をAIに打ち明けてみることから始めてみて。例えば「今日、投稿する内容が思いつかないんだ」とChatGPTに相談するだけで、立派なAI活用の第一歩だよ。 - Q：Flux Trainを使うには、高いパソコンが必要ですか？
A：クラウド上のサービスを使えば、スマホや普通のノートPCでも大丈夫だよ。大切なのは道具のスペックよりも、「自分をどう表現したいか」というあなたの想いなんだ。 - Q：AIに頼りすぎて、自分の個性がなくなるのが怖いです。
A：大丈夫！AIはあくまであなたの「分身」だよ。あなたが指示を出さない限り、AIは何も生み出せない。違和感を伝え、こだわりを注入し続けることで、むしろあなたの個性はより研ぎ澄まされていくはずだよ。
まとめ：明日から使えるアクション
- 自分の「理想の姿」を書き出してみる：どんな場所で、どんな服を着て、どんな表情をしていたいかな？それをAIに伝えて画像を生成してみよう。
- 面倒なルーチンワークを1つだけAIに相談する：「これ、自動化できるかな？」と聞いてみるだけで、新しい視界が開けるよ。
- 「なんか違う」と思ったら言葉にする：AIに対して、自分のこだわりを丁寧に伝えてみる練習をしてみてね。
AIは、あなたの夢を一緒に叶えてくれる最高のパートナー。競争するんじゃなく、一緒に手を取り合って、三方よしの未来を作っていこうね！
🎬 元動画: https://www.youtube.com/watch?v=H5YkNcCL3rg
📺 チャンネル登録: https://www.youtube.com/@bunshin-ai
💬 GPTs研究会: https://www.facebook.com/groups/gpts.kenkyukai
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