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こんにちは！3方よしAI共創コンサルタントの田中啓之、ひろくんです。
この動画の3行まとめ
- 「モニカ（Monica）」は、GPT-4やClaude、Geminiなどの主要AIを1つのブラウザ拡張機能で使い分けられる神ツール！
- ショートカット（Command + M）で、仕事の手を止めることなく、いつでもどこでもAIを呼び出して言語化や目標設定をサポート。
- YouTube要約機能などを活用し、情報のインプット時間を「積み減らす」ことで、女性起業家の大切な時間を守ります。
1. モーニングライブ開始！女性起業家こそ知ってほしい「AI活用法」
おはようございます！11月18日、月曜日のモーニングライブが始まりました。今日は少し鼻声でお聞き苦しいかもしれませんが、心を込めてお届けしますね。
11月も中盤を過ぎ、毎日忙しく駆け抜けている女性起業家の皆さんも多いのではないでしょうか。私はいつも「AIに仕事を委ねて、人は積み減らして生きる」というお話をしています。自分が動けない時、あるいは体調を崩した時でも、ビジネスが止まらない仕組みを作っておく。それが「共創」の第一歩だよ。
2. 多忙な毎日を支える最強の相棒「モニカ（Monica）」とは？
今日ご紹介するのは、AIツール「モニカ（Monica）」です。これ、名前も可愛いけれど、中身は本当にパワフルなんだ。最大の特徴は、複数のAIモデルをこれ1つで「いいとこ取り」できることだね。
忙しい女性起業家にとって、いくつものタブを開いてAIを使い分けるのは大変だよね。モニカがあれば、ブラウザに魔法をかけたように、どこからでもAIを呼び出せる。まさに「分身AI」を常にそばに置いているような感覚になれるよ。
3. GPTsの活用がもっと身近に！複数のAIを瞬時に切り替える魔法
モニカの中には、GPT-4はもちろん、Claude 3.5やGemini、Llamaといった世界中のトップレベルのAIが入っているんだ。まるで、各分野の専門家があなたのチームに揃っているみたいだよね。
「この文章はClaudeで整えて、データ分析はGPT-4で」といった使い分けが、ボタン一つで完結する。あなたが「抱え込みOS」を書き換え、AIに任せられる部分を増やすことで、本来のクリエイティブな仕事に集中できるようになるんだよ。
4. 「人間は縦に掘り、AIは横に広げる」共創のスタイルを体現する
私はよく「人間は縦に掘り、AIは横に広げる」と言っているんだ。あなたが専門性を深めていく「縦」の作業に対して、AIはアイデア出しや関連情報の整理といった「横」の広がりをサポートしてくれる。モニカはその連携を最高にスムーズにしてくれるツールだね。
一人の力で全てをこなそうとする「競争」の世界から、AIと共に新しい価値を作る「共創」の世界へ。モニカをブラウザに入れるだけで、その世界観が日常に溶け込んでくるはずだよ。
5. 情報の言語化も一瞬！YouTube要約機能で「学びの時間」を最適化
モニカには驚くほど便利なYouTube要約機能がついているんだ。1時間を超えるようなセミナー動画も、AIが要点を整理してハイライトを教えてくれる。気になる部分だけをピンポイントで視聴できるから、忙しい女性起業家のタイパを劇的に上げてくれるよ。
時間はまさに財宝。AIを使って情報のインプットを効率化することで、浮いた時間を家族との時間や自分自身のケアに充ててほしい。これが私の願う「三方よし」の形なんだ。
6. ショートカット一つで目標設定！Command + Mの習慣化がビジネスを変える
作業中にふとアイデアが浮かんだ時や、今日の目標設定を確認したい時。わざわざサイトを開かなくても、Command + M（WindowsはCtrl + M）を押すだけでAIが顔を出してくれる。このスピード感が、あなたの思考を止めない秘訣だよ。
「よし、やるぞ！」というエネルギーがあるうちに、AIと壁打ちをして言語化してしまう。この小さな習慣の積み重ねが、大きなビジネスの成果につながっていくんだね。
7. 逆境も悪いことも宝物。分身AIがあなたを支える仕組み作り
私は過去に、体重134kgから50kgの減量を経験したり、多額の借金やがんサバイバーとしての経験もしてきた。当時は苦しかったけれど、今はそれらすべてが「財宝」だと思えるんだ。なぜなら、その弱さを隠さず、AIと一緒に乗り越えてきたから。
あなたが万が一、体調を崩して動けなくなったとしても、あなたの代わりに働いてくれる「分身AI」を育てておけば安心だよね。モニカやGPTsを活用して、自分自身の「思考の型」をAIに共有しておく。それがあなたを自由にするんだよ。
8. 女性起業家の未来をAI氣道で切り拓く！共に成長し続けよう
AIを使うことは、決して「楽をする」ことではなく、「より良く生きる」ための選択なんだ。真面目で不器用で、つい一人で頑張りすぎてしまう経営者の方こそ、AIという最高のパートナーを頼ってほしいな。
自分の道を極める「氣道」にAIを掛け合わせる。そうすることで、あなた自身も成長し、お客様にも社会にも喜ばれるビジネスが実現できる。これからも、一緒に一歩ずつ進んでいこうね！
女性起業家のAI活用に関するFAQ
Q1. モニカは無料で使い始めることができますか？
はい、まずは無料で試すことができるよ。無料枠の中でも複数のAIを体験できるから、まずは自分のブラウザにインストールして、使い心地を確かめてみるのがおすすめだね。
Q2. どのAIモデルを使うのが一番良いのでしょうか？
用途によって違うんだ。例えば、自然な日本語で文章を整えたいならClaude 3.5、論理的な分析やプログラミング的な相談ならGPT-4といった使い分けができるよ。モニカならそれらを瞬時に切り替えられるから便利だね。
Q3. AIを使うと「自分らしさ」が失われませんか？
むしろ逆だよ！AIはあなたの思考を「横に広げてくれる」存在。あなたの芯にある価値観やエピソードをAIに伝えることで、よりあなたらしいメッセージを多くの人に届けられるようになる。AIを育てることは、自分自身を深く知ることでもあるんだよ。
まとめ：明日から使えるアクション
- モニカをブラウザにインストールする：まずは無料で、複数AIのパワーを体感してみよう。
- ショートカットを3回使ってみる：Command + MでAIを呼び出す便利さを、指に覚えさせてみてね。
- YouTube動画を1つ要約してみる：情報のインプット時間を短縮して、自分時間を生み出す体験をしよう。
AIの力を借りることで、あなたのビジネスはもっと軽やかに、そして豊かになっていく。孤独な戦いは終わりにして、これからはAIと共に共創していこう。今日も応援しているよ！
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