こんにちは！3方よしAI共創コンサルタントの田中啓之、ひろくんです。
2025年、令和7年の新しい幕開けですね！皆さんはどんなお正月を過ごしていますか？
私（ひろくん）は、今年も毎朝6時30分から「GPTs研究会モーニングライブ」で、皆さんに元気と最新のAI活用法をお届けしていくよ。
私はかつて体重が134kgもあり、借金やがんを経験したサバイバーでもあるんだ。そんな私がAIに出会って人生が大きく変わったからこそ、孤独に頑張る経営者の力になりたいと思っているんだよね。
「競争より共創」を合言葉に、今年も一緒に進んでいこうね！
📌 この動画の3行まとめ
- 2025年は「AIエージェント元年」：AIが自ら考えて動くAGI（汎用人工知能）の時代が本格的に始まるよ
- 「習慣化」がビジネスを加速させる：Xの投稿作成やブログ更新など、AIを「叩き台」に使うことで継続のハードルがグッと下がるんだ
- 脳よりも「体」の直感を大切に：効率だけを求めるのではなく、自分の違和感や本音をAIとの対話で言語化することが成功への近道だよ
1. 2025年はAIエージェント元年！女性起業家が知っておくべきAI活用法
2025年は、AIの世界で大きな転換点になる年だと言われているよ。
これまでは「人間がAIに指示を出す」のが当たり前だったけれど、これからは「AIがAIを使いこなす」エージェント機能が主流になってくるんだ。
特に忙しい女性起業家の皆さんにとって、これは大きなチャンスだよ！
日々の事務作業や発信の準備をAIに任せることで、自分にしかできない創造的な仕事に集中できるようになるからね。
「AIを使いこなす」というより、「AIという頼もしい相棒に任せる」という感覚が大切かな。
2. 新年の目標設定を「言語化」で具現化するAI氣道の極意
お正月といえば目標設定。でも、心の中で思っているだけだと、なかなか形にならないことも多いよね。
そこで役立つのがAIを使った「言語化」のプロセスなんだ。
私は「人間は縦に掘り、AIは横に広げる」とよく言っているんだよ。
自分の中にある深い想いや経験（縦に掘る）をAIに伝えると、AIがそれを具体的な計画やアイデアとして横に広げてくれる。
この共同作業こそが、目標を現実に変えるための最短ルートになるんだね。
3. AGI（汎用人工知能）の到来とシンギュラリティ。2025年に起きる大変化
シンギュラリティ（技術的特異点）が、いよいよ現実味を帯びてきたね。
AGIが普及すると、これまでのホワイトカラーの仕事の在り方が根本から変わってしまうかもしれない。
でも、怖がる必要はないんだよ。
AIは私たちの仕事を奪う存在ではなく、私たちの可能性を広げてくれる存在。
今のうちにAIと仲良くなっておくことで、変化の波を乗りこなすことができるようになるはずだよ。
4. X（旧Twitter）投稿1年分を1時間で？GPTs活用による圧倒的な時短術
今回、私が実験して面白かったのが「X投稿を1年分作る」というワークショップ。
参加した皆さんも驚いていたけれど、AIを使えば1年分の発信内容の「叩き台」がたった1時間でできてしまうんだ！
もちろんそのまま投稿するわけではなく、そこに「自分らしさ」を10%加えるのがポイント。
ゼロから考える苦しみから解放されるだけで、発信の継続率は劇的に上がるんだよね。
これこそが「分身AIを育てる＝自分が育つ」という体験そのものなんだ。
5. 脳ではなく「体」の直感を信じる。AIとの対話で引き出す本音
AIと毎日対話していると、不思議なことに「自分の本音」が見えてくることがあるんだ。
「脳」で損得を考えて出す答えよりも、「体」や「腸」で感じる違和感や直感の方が正しいことが多いんだよね。
AIを鏡のように使って対話を繰り返すことで、自分が本当にやりたかったことや、大切にしたい価値観が言語化されていく。
このプロセスを私はとても大切にしているよ。
6. 「脂肪は財宝」失敗やコンプレックスをビジネスの武器に変える方法
私のキラーフレーズでもある「脂肪は財宝」。
これは、私が134kgあった時の苦労や失敗が、今の私の唯一無二の強みになっているからなんだ。
「悪いことこそ宝物」なんだよ。
皆さんも、過去の失敗やコンプレックスを隠さなくていい。
それをAIに伝えてみれば、驚くほど素敵な共感ストーリーに変換してくれるよ。
弱さを見せることが、実は最強のマーケティングになるんだね。
7. 入院中も分身AIが稼働。自動化で実現する持続可能な働き方
実は私、今月に入院と手術を控えているんだ。
でも、不安はないよ。なぜなら、私が休んでいる間もAIが代わりに働いてくれる仕組みを作っているから。
これこそが「分身AI」の真骨頂だね。
自分が倒れても止まらないビジネスモデルを構築することは、すべての起業家にとっての理想だと思う。
AIを活用して、心身ともに余裕のある働き方を目指していこうね。
8. 習慣化が人生を変える。モーニングライブを毎朝続ける理由
「なぜお正月も休まずライブをするんですか？」と聞かれることもあるけれど、答えはシンプル。
一度止めてしまうと、習慣の力はすぐになくなってしまうからなんだ。
モーニングライブを続けることで、私自身も日々成長できていると感じるよ。
皆さんと交流することで、新しいエネルギーをもらえる。
今年もこの習慣を大切に、一歩ずつ前に進んでいくよ！
❓ よくある質問（FAQ）
Q：AIを使うのが苦手な女性起業家でも、本当に活用できますか？
A：もちろんだよ！難しいプログラミングなんて不要。普段のLINEのように、AIに話しかけるだけでいいんだ。
まずは「今日のご飯、何がいいかな？」くらいの軽い相談から始めてみてね。
Q：目標設定をAIで行う最大のメリットは何ですか？
A：客観的な視点をもらえることかな。
自分一人だと考えが偏ってしまうけれど、AIは多角的な視点からアイデアを出してくれるから、納得感のある目標が立てられるんだよ。
Q：GPTsを活用して、まず何から始めたらいいですか？
A：自分が一番「めんどくさい」と感じている作業をAIにやらせてみることから始めてみて。
メールの返信案作成や、SNSの投稿ネタ出しなどがおすすめだよ。少しでも時間が空く感動を味わってほしいな。
🌟 まとめ：明日から使えるアクション
- AIと毎日1回は話してみる：どんな些細なことでもいいので、対話の習慣をつけよう
- 面倒な作業の「叩き台」を作らせる：ゼロから作らず、AIに60点の完成度で作ってもらうのがコツだよ
- 体の違和感を無視しない：AIとの対話中に感じた「なんか違うな」という直感を大切に深掘りしてみてね
2025年は、AIと共に歩む素晴らしい一年にしましょう！
三方よしの精神で、あなた自身の分身AIを一緒に育てていこうね。
大丈夫、私がついているから。一緒に頑張ろう！
🎬 元動画: あけましておめでとうございます🎍最新AI情報をお届け！GPTs研究会 モーニングライブ 1月2日
📺 チャンネル登録: https://www.youtube.com/@bunshin-ai
💬 GPTs研究会: https://www.facebook.com/groups/gpts.kenkyukai
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