母に似てきたズボラな私。嫌いなことと後回しは、AIに任せて、肩の荷を下ろしていい

ひろくん

「ズボラで適当だからもっとしっかりやってほしいって10代当時は思ってたけど、今では自分もズボラで似てきた。」

魂磨きは、AI秘書の凛ちゃんの問いに私が答える振り返りです。10月2日は、母のズボラなところが出ていた場面を思い浮かべて、当時の私がどう受け取っていたかを聞かれました。上の一文が、その答えです。

しっかりしなければと、全部を自分で抱えていませんか。ズボラな自分を、直さなければと思っていませんか。

先に結論を書きます。ズボラだからいい。嫌いなことと後回しは、AIに任せて、肩の荷を下ろしていい。

9月11日の魂磨きで母のことを聞かれて、私は母をこう表しました。

ひろくん

「やさしい、ズボラ、短気」

子どもの頃に見ていたのは、やさしい顔のほうが多かった。一番古い場面は、保育園に母がお迎えに来てくれるところで、嬉しかった。理由は「安心する」です。

やさしさで一番覚えているのは、中学の不登校で悩み、学校を休んだ日のことです。

ひろくん

「学校はいくべきもの、親もいけといっていた」

怒られる場面だと思っていました。行けと言っていた側の母は、その日は行かせようとせず、サンドイッチを買ってきてくれました。

ひろくん

「本当に悩んでふさぎこんでいたから」

ひろくん

「怒られる場面で優しく接してくれた愛を感じた」

同じ母の中に、やさしい顔もズボラな顔もありました。10代の私が「もっとしっかり」と思ったのは、そのズボラなところです。

あなたの身近な人にも、やさしい顔と困った顔が、同じ人の中にありませんか。

母に「もっとしっかり」と思っていた10代の私は、今、自分もズボラで母に似てきました。その「もっとしっかり」を、今はどう捉えているのか。

ひろくん

「ズボラだからいい。」

同じ答えに「凸凹ありのまま」という言葉もありました。AI氣道のコンセプトも、「凸凹ありのままでいい。完璧な丸を目指さなくていい。」です。その凸凹は誰かとパズルのように組み合わさり、自分の凹は誰かの凸で埋まり、自分の凸は誰かの凹を埋められます。

「ズボラだからいい」を実感した出来事を聞かれた時の答えも、同じ向きでした。

ひろくん

「ズボラな人がいるからしっかりした人も輝く」

この一文では、ズボラな人は、直す相手ではありません。そこにいるから、しっかりした人も輝く、という見方です。

あなたが、自分の中で「直さなきゃ」と思っているクセは、何ですか。

AIに委ねた経験を一つ聞かれて、こう答えました。

ひろくん

「サボると言うか嫌いなこととか後回しすることをAIにやってもらう。ズボラじゃなければ自分でやってたかも。」

AIにやってもらっているのは、サボることではありません。嫌いなことと、後回しにしてしまうことです。私自身、「サボると言うか」と言い直しています。

AIの役割を、私は「フローに入るための環境整備係」と考えています。ワクワクしないことを引き受けてくれる存在です。

しっかりしている人ほど、嫌いなことも後回しにしていることも、頼る前に自分で引き受けているかもしれません。その中に、AIに任せられるものはありませんか。

任せたあと、私の中に何が残るのか。

ひろくん

「肩の荷が下りてワクワクすることによりエネルギー湧く」

そのエネルギーが湧いたあと最初に取りかかったことを聞かれた時は、分身AIが先に出した回答案に、私が「分身AIの回答で合ってる」と答えました。次の※は、その回答案の一文で、私が自分で書いた言葉ではありません。

※私にとって最初の動きは、嫌いなことへ戻るために力をためるより、そのときやりたいことに取りかかることだ。

ワクワクすることに向かう時、AIにも任せられるのに、自分でやるほうを選んだことはあるか。

ひろくん

「やりたいからやる」

AIに任せて、やりたいからやると動けるとき。嫌いなことを引き受けてくれる相手を、私はどう受け取っているのか。

ひろくん

「お互いやりたいからやるで凸凹組み合わさったら…お互い最高」

AIに任せる話とは別の場面を、一つ書きます。2025年、がんで入院した私は、LIVEを強制的に中断することになりました。自分で選んで任せたのではありません。

代わりに、仲間のただっちがLIVEを続けてくれました。病室からスマホ越しにその光景を見た時、嬉しくて震えました。

ひろくん

「俺がいなくても、この”場”は続くんだ」

正直に言うと、「居場所を奪われた」という複雑な気持ちもありました。でも、ありがたさもありました。結果的に、ただっちも成長し、番組はより良くなり、私の負担も減りました。

「手放したら全部良くなった」。この場面は、その生きた証拠です。「抱え込みOS」から「委ねるOS」への、私の原体験でもあります。

凸凹が噛み合うことについては、7月20日の魂磨きで気づいたことがあります。噛み合うかどうかには執着しない。ありのままかどうかが大事。手放した結果として噛み合う。

ただっちの場面も、この言葉と同じ向きに見えます。

あなたが手放して良かったこと。あるいは、手放せずにいること。思い浮かぶものは、ありますか。

ここから先は提案で、私が毎日続けている習慣の紹介ではありません。私が自分の考えを整理して残している「カード」の手順と考え方を、嫌いなことと後回しに当てはめて組み立てたもので、効果はまだ分かりません。

今日の一手は、これだけです。嫌いなこと、または後回しにしていることを一つだけ選んで、AIに頼んでみる。たとえば、返信を溜めているメールの下書きや、読まずに積んでいる資料の要点出し。前から気が重いものを選びます。

頼む時の決めごとは、次のとおりです。

1. どこまで頼むかを言います。調べて分かることは、AIに調べて決めてもらいます。聞いてもらうのは、調べても分からない、自分にしか分からないことだけです。
2. 公開、送信、課金、削除のような取り返しのつかない操作は、実行の前に承認を取ってもらいます。承認したあとの実行は、AIに任せられます。
3. 返ってきたものは、自分が大事にしているものから外れていないかだけ見て、違和感があれば返します。

この決めごとは、カードの考え方をもとにした私の提案です。「どこまで頼むかを言う」「実行の前に承認を取る」という頼み方そのものは、カードにはありません。

終わったら、肩の荷が下りた感じがあるかを見ます。ワクワクのほうへ力が向いたなら、その力で、やりたいことに取りかかります。

続けてみたいと思ったら、まず1週間続けます。空いた時間は、家族か、自分の成長に使います。この続け方は、カードにある手順です。

10代の私が母に思った「もっとしっかり」に、母に似てきたズボラな私は、「ズボラだからいい」と答えています。嫌いなことと後回しは、AIに任せています。

試すなら、今日、後回しにしていることを一つだけ、AIに頼んでみてください。取り返しのつかない操作は、実行の前に承認を取る形にしてください。

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