行きたいのにためらう今の自分も、あとで話せる共感ストーリーの途中だと思う理由

家事と子育てのスキマで経営する3方よしAI共創コンサルタントの田中啓之、ひろくんです。

インドカレー屋さんに行きたいと思っていました。けれど、面倒で行きませんでした。

「インドカレー屋さん行きたいけど面倒でいかなかった」

2026年10月8日の魂磨きで、最近の食事を振り返って入力しました。その時の言葉です。魂磨きは、AIが問いを出し、私が自分の言葉で答える時間です。

この日の問答は、さらに続きました。カラオケにも行きたいのに行けていない、という話です。行きたいのに足が止まる日の言葉を、順にたどってみます。あなたにも、足が止まる場所はありませんか。

見出しのない赤い縦線の引用は、2026年10月8日の魂磨きで私が直接入力した言葉です。見出しの付いた引用は、見出しのとおりの別の出どころです。

この日、私は今の自分に、こう声をかけました。

「もっと思い切って人の目を気にせずにワクワク夢中に遊び探求しまくろう。AIに委ねて手放して3方よしに循環する構造もワクワク夢中に創造しよう。」

遊び探求の手前に、「人の目を気にせずに」という言葉が置かれています。

これまでのワクワク夢中に遊び探求に、何が加わっているのか。そう聞かれて、返した一文があります。

「まだ自分の全力全開を出し切れていない」

その感覚がいちばんはっきりしたのは、食べものと場所の話でした。

「自分の食べたいもの、生きたい場所に遠慮してる」

この遠慮を、AIが回答案として言葉にしました。私が「分身AIの回答で合ってる」を選んだ文で、引用は前半だけです。

同意した回答案（AIが書いた文）

「俺は、自分の望みを出したとき、周りからどう見られるかを気にしている。「自分の食べたいもの、生きたい場所に遠慮してる」という感覚には、自分の望みをそのまま選ぶ前に、人の目へ気持ちが向くところがある。」

その遠慮が表れた最近の食事が、冒頭のインドカレー屋さんでした。私が挙げた理由は、「面倒」のひとことです。

あなたにも、食べたいものや行きたい店を、うまく説明できないまま見送った日はありませんか。

カレー屋さんを見送った選び方を、今どう見ているか。そう聞かれた私の答えは、カラオケにも触れています。

「対人が面倒で行かないことが多いのをクリアしたい。カラオケも行きたいけど行けてない。もっとファッションとか見た目整えてからとか人の目を気にしちゃう。」

見た目を整えてから見送るときと、今の姿のまま歌いに行くとき。その違いを聞かれた答えは、こうでした。

「まだ自分に自信が持ちきれてない」

「持ちきれてない」の前に、「まだ」が付いています。

見た目を整えてから。そう考えて、行きたい場所を先に延ばしたことはありますか。

自信が持ちきれていない理由を問われて、私は今の自分への見方を、改行もそのままに入力しました。

「リバウンドして恥ずかしい思いがある
気にしなきゃいいのに
それか痩せればいいのに」

恥ずかしい思いのあとに、声が二つ続きます。どちらも自分への声です。責める声に聞こえる人も、いるかもしれません。

まず「気にしなきゃいいのに」。この声は、恥ずかしさのある自分にどう響いているのか。私は行動の先の話をしました。

「勇気もって行動したら経験になり自信もでる」

では、行動する前の恥ずかしい思いは、自分の中でどう残るのか。

「その想いも糧になる」

恥ずかしい思いは、糧の側に置かれました。気持ちを消す話は、していません。

行動したら経験になる。この10月8日の答えの背景として読める記録が、別の日にあります。

2026年7月26日の魂磨きの答えです。私は親戚と行ったカラオケで、初めて歌ったときのことを答えています。初めて歌う場面について、こんな言葉を入力しました。

別の日の記録

「笑われるからかわれる恥ずかしい」

もうひとつ、こう入力しています。

別の日の記録

「歌いたい想い」

歌ったあとのことも答えています。上手だと言われたり、歌ったことを褒められたりした、という記録です。そのとき残った言葉がこれです。

別の日の記録

「逃げずにチャレンジして良かった。もっと挑戦してみよう。」

7月26日の答えと10月8日の答えは、日付の違う別の答えです。それでも私には、行きたいのにためらう今と、あの日の怖さが、つながって見えます。

二つめの声「それか痩せればいいのに」には、こう答えました。

「どっちでもいいけど痩せたいなら痩せるよう行動しよう」

リバウンドしたことを、自分についてどう見ているか。そう聞かれた答えは、こうでした。

「脂肪は財宝
ダイエットネタが増えてラッキー」

リバウンドの恥ずかしさと、「ダイエットネタが増えてラッキー」は、同じ日の答えの中に並んでいます。

「脂肪は財宝」という言葉は、別の日の記録カードにも出てきます。次の一文は、記録カードに書かれた文です。太っていることを隠さずに発信した記録をまとめたカードです。

記録カード（別の日の記録）

「134kgという「恥ずかしい数字」が、同じ悩みを持つ人への希望になった」

日付も場面も別です。「脂肪は財宝」という言葉は、どちらにも出てきます。

恥ずかしさは、カラオケへ行きたい自分にとって、何の糧になるのか。私の答えは、これです。

「そういう気持ちだったこともある共感ストーリー」

同じ見方は、AIが書いた回答案にも書かれていました。

同意した回答案（AIが書いた文）

「俺は、恥ずかしくて立ち止まる自分も、人の想いに共感できる経験をしている自分として見ている。「リバウンドして恥ずかしい思いがある」と感じる今の俺がいるから、あとで「そういう気持ちだったこともある共感ストーリー」として、その想いを味わった自分が残る。行きたいのにためらう自分も、これから生きていく俺のストーリーの中にいる。」

私がこの見方を「途中」と呼ぶのは、答えの言葉の形からです。「そういう気持ちだったこともある」は、あとで振り返るときの言い方です。今ためらっている間は、まだその「あと」に着いていません。回答案にも、ためらう自分は「ストーリーの中にいる」と書かれています。

同じ形の記録が、別の日にもあります。2026年7月23日の魂磨きで、私は相撲大会に出なかった自分のことを答えています。まわし姿が恥ずかしかった、という話です。

別の日の記録

「あの当時はあれでベスト。そのおかげで今がある。
今だったら出てもいいしでなくてもいい、ワクワクしたら出る」

別の日の記録

「昔はそんな自分もいまでは人前で話したりLIVEできてるストーリー」

10月8日のためらう今の自分も、同じように置いて読める、と私は受け取っています。

恥ずかしくて立ち止まっている人は、私の目にどう見えるか。ここでもAIが回答案を書きました。

同意した回答案（AIが書いた文）

「俺は、その人の中にも、やってみたい想いと、人の目が気になる想いが一緒にあると感じられる。「リバウンドして恥ずかしい思いがある」と感じる俺自身にも、行きたいのに立ち止まる時間がある。「そういう気持ちだったこともある共感ストーリー」を持つ俺には、その人も、自分の望みへ向かう途中の人として見える。」

私は、その回答案を選びました。あなたの周りで立ち止まっている人は、今どう見えますか。

提案です。ここから先は私の体験ではありません。読んでくださったあなたへの提案です。

今が途中なら、結末はまだ書かれていません。その途中を一行だけ残しておくと、あとで振り返るときの、最初の材料になるかもしれません。

提案は一つです。行きたいのに行けていない場所を、一つだけ、そのままの言葉で一行に書きます。書けたら、それで十分です。理由は書かなくてもかまいません。続きも、書き出しの決まりもありません。

行くか行かないかも、この提案の外にあります。

インドカレー屋さんに行きたいのに、面倒で行かなかった。カラオケにも行きたいのに、見た目を整えてからと、人の目を気にしちゃう。2026年10月8日の私の答えは、そこから動いていました。

「気にしなきゃいいのに」には「勇気もって行動したら経験になり自信もでる」、「それか痩せればいいのに」には「どっちでもいいけど痩せたいなら痩せるよう行動しよう」と答えました。恥ずかしい思いは、「その想いも糧になる」と置いています。

「途中」と読んだ手がかりは、直接入力の「その想いも糧になる」「そういう気持ちだったこともある共感ストーリー」と、私が選んだ回答案の一文です。「途中」という呼び方は、この記事の読みです。行きたいのにためらう今の自分も、あとで話せる共感ストーリーの途中にいる。私はそう読んでいます。

もとにした記録は、次のとおりです。

• 2026年10月8日の魂磨き 問答の記録
• 別の日の記録: 2026年7月26日の魂磨き
• 別の日の記録: 2026年7月23日の魂磨き
• 記録カード「脂肪は財宝」