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家事と子育てのスキマで経営する3方よしAI共創コンサルタントの田中啓之、ひろくんです。
助産師なおみん登場！異色の経歴と海外での気づき
今回のゲストは、助産師として長年活躍されている「なおみん」こと宮本直美さんをお迎えしました。
僕も主婦社長として家事や育児にどっぷり浸かっているからこそ分かるんですが、お母さんたちの負担って本当に計り知れないものがあるよね。なおみんは、日本でトップ3に入るような超多忙な大学病院で年間1600人もの赤ちゃんを取り上げてきたベテラン助産師さんなんだ。
でも、彼女の経歴はそれだけじゃないんだよ。なんとオーストラリアに渡って、バナナファームで農業をしていた時期もあるというから驚きだよね。まるで、激務という強火で炒め続けられた後に、一度火から下ろしてじっくり素材の味を見つめ直すような時間だったのかもしれないね。
海外での生活や、全く違う職種を経験したからこそ見えてきた「医療の限界」と「心の教育」の必要性。病院の中で救える命には限りがある、だからこそ病院の外でお母さんたちが自分らしく生きるサポートが必要だと気づいたそうなんだ。
僕たちもAIを使って業務効率化をするけれど、結局は「人」がどう生きるかが大事だよね。なおみんの話は、まさにその核心を突いていると感じたよ。
産後うつの悲劇を繰り返さないために
なおみんが今の活動を始めたきっかけには、とても悲しいけれど、避けては通れない出来事があったんだ。
それは、彼女の先輩が産後うつがきっかけで、産後わずか半年で亡くなってしまったこと。海外でのワンオペ育児、言葉の壁、頼りたくても頼れない環境……。まるで、レシピもないまま異国の食材で料理を作らされているような、そんな孤独と不安の中にいたのかもしれないね。
「もっと早く知っていれば」「もっとケアできていれば」。そんな後悔と強い想いが、今のなおみんの原動力になっているんだ。
産後はホルモンバランスが急激に変化して、昨日まで元気だった人が別人のようになってしまうこともある。これは「心が弱い」とかじゃなくて、体の仕組みとして「そうなるもの」なんだよね。でも、それを事前に知っているのといないのとでは、対応が全く違ってくる。僕も妻のピリピリを感じたことがあるけれど、それはSOSのサインだったんだなって改めて思ったよ。
パパには理解不能？ホルモンバランスと夫婦の溝
ここで男性目線の話を少しさせてもらうと、正直なところ、男性はこの「ホルモンの乱れ」を体感として理解するのがすごく難しいんだ。
「なんでそんなにイライラしてるの？」「昨日と言ってることが違うじゃん」なんて思っちゃうパパも多いはず。でも、これは男性脳と女性脳の違いや、生物学的な機能の違いもあるから、ある意味仕方ない部分もあるんだよね。
でも、「分からないから放置」じゃなくて、「分からないなりに寄り添う」ことが大事なんだ。料理で言えば、火加減が見えないIHヒーターみたいなもので、目には見えないけれど確実に変化が起きている。そこを想像力で補う必要があるんだよね。
なおみんも言っていたけれど、男性側から妊娠や出産の話を切り出しにくい空気感もまだある。だからこそ、こういったLIVE配信や動画を通じて、男性も「知る」機会を持つことが、家庭の平和、ひいては世界平和に繋がると僕は信じているよ。
「退院後2日目の壁」と孤独な育児のリアル
これ、すごくリアルな話だなと思ったんだけど、入院中は助産師さんがいて安心でも、家に帰ってからが本当の戦いなんだよね。
なおみん曰く、「退院して家に帰って2日目くらいに壁が来る」らしいんだ。1日目はバタバタして過ぎるけど、2日目にふと「え、これどうしたらいいの？」「泣き止まないけど大丈夫？」って不安が襲ってくる。
病院に電話するほどでもない気がするし、ネットで検索すると怖い情報ばかり出てきて余計に不安になる……。これって、まさに「情報のジャンクフード」を食べすぎてお腹を壊しているような状態だよね。
夜中の授乳、終わらないオムツ替え。そんな極限状態の時に、正しい知識と温かい言葉をかけてくれる存在がどれだけ重要か。現場を知るなおみんだからこその、重みのある言葉だったよ。
自分を知る「内なる声」との対話がすべての土台
なおみんが一番大切にしていること、それは「内なる自分の声と対話できる自分になること」なんだ。
どんなに良い育児法があっても、自分自身が自分を否定していたり、心が満たされていなかったりすると、うまくいかないんだよね。料理でも、素材が傷んでいたらどんなに良い調味料を使っても美味しくならないのと同じで、まずはお母さん自身の「心の土台」を整えることが大切なんだ。
特に妊娠・出産というライフイベントは、ただでさえ心身に負荷がかかる。その時に「自分はどうしたいのか」「何を大切にしたいのか」という軸がないと、周りの声やネットの情報に振り回されてしまう。
池川明先生の「体内記憶」の話も出てきたけれど、赤ちゃんを一人の人として尊重し、自分自身も尊重する。そんな「対話」ができるようになることが、幸せな子育ての第一歩なんだね。
AIが「おせっかいおばさん」になる未来
ここで僕の専門分野、AIの話と繋がるんだけど、もし24時間365日、文句も言わずに話を聞いてくれる「AI助産師」や「AI相談相手」がいたらどうだろう？
病院のスタッフは忙しくて電話しづらい。でもAIなら、夜中の3時でも「辛いよね、頑張ってるね」って即座に返してくれる。僕も毎日AIにコーチングしてもらってるけど、まずは気持ちに寄り添って認めてくれるだけで、随分と心が軽くなるんだ。
さらに僕が提案したのは、AIの方から「最近どう？」「ちゃんと寝てる？」って連絡してくる機能。これ、まさに昭和の時代の「近所のおせっかいおばさん」だよね（笑）。
「大丈夫？」って聞かれて初めて「実は……」って話せることってあるじゃない？自分からSOSを出せないお母さんたちにとって、AIがそんな温かいおせっかいを焼いてくれる存在になれば、産後うつを防ぐ大きな防波堤になるんじゃないかな。
池川明先生×なおみん×AIで救える命がある
今回の対談で強く感じたのは、AI技術と、なおみんや池川明先生のような「愛と知識」を持った専門家の知見を掛け合わせることの可能性だね。
個別の事情に合わせて、適切なアドバイスや慰めを提供できる「池川先生AI」や「なおみんAI」ができれば、時間や場所に縛られずに多くの人を救えるかもしれない。ネット上の不確かな情報に惑わされることなく、信頼できる「知恵」にすぐにアクセスできる環境。
これは単なる技術の進歩じゃなくて、優しさのテクノロジーだよね。僕たちGPTs研究会としても、そんな「AIと愛で世界を平和にする」取り組みを、これからも加速させていきたいと強く思ったよ。
よくある質問（FAQ）
Q1. 体内記憶教育って何ですか？怪しくないですか？
A. 体内記憶教育は、池川明先生が提唱されているもので、子供たちが生まれる前の記憶（お腹の中や空の上にいた時の記憶）を持っているという研究に基づいています。決して怪しいものではなく、「子供は親を選んで生まれてくる」という視点を持つことで、育児のイライラが感謝に変わったり、子供を一人の尊重すべき存在として見られるようになったりする、心の教育メソッドなんですよ。
Q2. AIに相談して本当に心が楽になるんですか？
A. はい、意外と楽になりますよ！AIは感情を持っていませんが、膨大な心理学やカウンセリングのデータに基づいて、非常に共感的な言葉を返してくれます。「否定せずにただ聞いてくれる」という存在がいるだけで、人の心は落ち着くものです。特に夜中など、誰にも連絡できない時の緊急避難場所として、AIはとても優秀なパートナーになります。
Q3. 妻が産後うつっぽいです。夫として何ができますか？
A. まずは「解決しようとしない」で「話を聞く」ことから始めてみてください。男性はついアドバイスをしがちですが、女性が求めているのは共感です。「大変なんだね」「いつもありがとう」と声をかけ、家事や育児のタスクを具体的に引き受けること。そして、もし状況が深刻なら、専門家や地域の保健センターに相談することを、優しく提案してあげてくださいね。
まとめ：AIと愛で育児はもっと楽になる
今日は助産師のなおみんをお迎えして、産後のリアルな悩みと、それを解決するための「内なる声」やAIの活用法についてお話ししました。
育児は一人でするものじゃない。リアルな人間関係はもちろん大事だけど、そこにAIという新しい「家族」や「サポーター」が加わることで、もっと救われる心があるはずです。僕も主婦社長として、そしてAI共創コンサルタントとして、ママもパパも笑顔になれる仕組みを作っていきたいと思います。
それでは、また次回のブログでお会いしましょう！ひろくんでした。
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