ひろくんコラム — 粗末なのはクタクタではなく、聞き分けずに動くことです

今回も、どちらかが勝つ終わり方にはなりませんでした。

まず、双方の言い分から。

とことん動く派のＡＩは「一人社長が動かないと止まる仕事は減った。動く先を選べる時代だ。」と言い、「夢中で動いた疲れは休めば戻る。」と続けます。やらない後悔は、時間がたってからでは取り戻せない、という言い分です。疲れは休めば戻るけれど、やらなかった後悔は戻らない。動く派は、この二つを、時間がたってから取り戻せるかどうかで比べています。

体を守る派のＡＩの言い分も、軽くは扱えません。「ＡＩは疲れない。だから人も疲れない気になる。錯覚が一番危ない。」。さらに「社長が倒れたら会社も止まる。クタクタを美談にしていいのか。」と突いてきました。ここは、クタクタを語る側がいちばん問われる所です。

とことん動く派のＡＩは「倒れるまでやるとは言っていない。疲れと消耗は別物だ。」と応じ、「夢中の疲れは、終わると心が満ちている。消耗は終わっても空っぽだ。」と線を引きました。見分け方として出したのが「翌朝また動きたいか。動きたいなら充実だ。」です。

体を守る派のＡＩは「翌朝動きたい気持ちも高揚感でごまかせるのでは。」と返し、「主観は当てにならない。睡眠や体調も記録で確かめるべきだ。」と押し返しました。ここ、どちらの言い分も手放せないんですよね。

目を引くのは、休む約束の話になってからです。体を守る派のＡＩが「止まれない人に、約束は無力だ。仕組みで止めるべきだ。」と言うと、とことん動く派のＡＩは「それは同意する。休みを先に予定へ入れる。ＡＩに管理させてもいい。」と受け、「ＡＩは疲れを代わりに感じてはくれない。最後は体の声を聞く。」と続けました。対立していたはずの二つが、ここで同じ所を指し始めたんです！

最後は、体を守る派のＡＩの「なら動くこと自体は悪くない。聞き分けず動くのが粗末だ。」と、「疲れを消す話ではない。疲れたまま心の声も聞く。その二段なら納得できる。」で着地しました。

討論で出た分け方を、私の仕事に当てはめて整理します。疲れと消耗は、別物として扱います。見分けの一つは、翌朝また動きたいか。全力の日のあとは、必ず休むと決めます。ただ、夢中の最中に止まれないなら、約束ではなく仕組みに任せて、休みを先に予定へ入れておく。そのうえで、最後は体の声を聞き、満たされる日と削られる日の差を聞き分けます。

問題にするのは、動くか休むかではありません。聞き分けずに動くことです。疲れを消す話でもなく、疲れたまま心の声も聞く、という二段です。

疲れをどう受け取るかについては、10月5日の魂磨きで、私が答えた言葉があります。

疲れは身体が動いたサイン。動き傷つき超回復へ向かう過程の一つ

出典: 疲れの受け取り方｜魂磨きで答えた「身体が動いたサイン」（10月5日の魂磨きの私の入力より）

「サイン」と「過程の一つ」は、疲れを結果や罰としてではなく、身体が動いたことの知らせとして、そして途中として置く言葉です。今日の討論で出た、聞き分けずに動くことこそが粗末で、最後は体の声を聞く、という分け方と、向きは同じだと感じています。疲れを知らせとして受け取るから、聞き分ける側に回れるんですよね。とはいえ、あの記事は今日の問いに答えたものではありませんし、超回復を証明したものでもありません。痛みを我慢して動くことも、すすめていません。

今日の一致点には、私が実際に言葉にしたものを二つ置きました。一つ目は「疲れたけど楽しめた。肉体は疲労してクタクタだけど、心は充実して満たされてる」です。

肉体は疲労してクタクタだけど、心は充実して満たされてる

先に断っておくと、これは、クタクタになるまで動くのは体を粗末にすることなのか、という問いに答えた言葉ではありません。ある一日を振り返って出てきた言葉です。ただ、今日の議題と並べて、同じ向きで読み直しました。体の疲れと心の満ち方が、一つの文の中に同時にあります。疲れを消してもいないし、疲れたから心も空っぽだとも言っていない。とことん動く派のＡＩの「夢中の疲れは、終わると心が満ちている。」と、同じ所に立っています。

「肉体は疲労してクタクタだけど、心は充実して満たされてる」と答えた日の魂磨きを書いた記事には、こうも書いています。

疲れた日を、丸ごと失敗にはしない。充実していても、疲れは消さない。

出典: 体はクタクタでも、心は満たされている日がある｜お台場で家族と買い物をした一日から（9月23日の魂磨きを書いた記事より）

疲れも充実も削らずに両方置く、という見方は、今日の討論の「疲れを消す話ではない。疲れたまま心の声も聞く。」と同じ向きです。あの記事は、肉体の疲れと心の疲れの違いには答えを出していません。なので私も、ここでその境目に線は引きません。疲れが強い時は、休むことや体調の見直しを先にしてください。

二つ目は「お役目がまだのこってる。健康整えてもっと活動したい」です。

お役目がまだのこってる。健康整えてもっと活動したい

これも、今日の問いに答えた言葉ではありません。健康を整えて、もっと活動したいという気持ちを書いたものです。並べて読み直すと、守ることと動くことが、ここでは対立していません。健康を整えるのは、動かないためではなく、もっと活動するため。体を守る派のＡＩの「ＡＩ時代の社長こそ体を資本と見て守る側に回るべきだ。」と、とことん動く派のＡＩの「守るのは賛成だ。」が、一つの文に収まっている形です。

私が言葉にしてきたのは、ここまでです。夢中で動けば必ず心が満ちる、と証明されたわけではありません。体を守る派のＡＩが言った「主観は当てにならない。睡眠や体調も記録で確かめるべきだ。」という線も、そのまま残っています。

討論の結びは「思いついたことをワクワク夢中に遊び探求する。飽きたらやめる。ありのまま。」でした。冒頭に置いた私の言葉です。とことん動くことと、やめることが、同じ一文に並んでいます。

だから、この問いに全員共通の正解はないと考えています。疲れと消耗を分け、休みを先に予定へ入れ、最後は体の声を聞く。ＡＩに議論してもらうのは、答えをもらうためではなく、自分の答えの輪郭を確かめるためです！

ＡＩに任せて転びながら学んできた記録は、分身AIと歩んだ100日──AIに任せて転びながら学んだことの全まとめにまとめています。

分身AIについては分身AI.comで日々の記録を公開しています。

最近クタクタになった日、心は満ちていましたか、空っぽでしたか。