インスタ自動投稿はAIに、ゴールは自分で決める理由

家事と子育てのスキマで経営する3方よしAI共創コンサルタントの田中啓之、ひろくんです。今日は金曜恒例の「まっちんぐー朝LIVE」から、えびさん（加藤さとしさん）と渡辺空さん（そらさん）を迎えて、インスタグラムの自動投稿の仕組みと、その手前にある「目的・ゴール決め」の話をじっくりお届けするね。

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▶ 08:46〜 配信を見る

今日のテーマはインスタの自動投稿。しかもね、ゼロから新しいアカウントを作る話じゃないんだ。私には既存のインスタアカウントがあって、フォロワーは2000人ぐらい。でも正直、ずっと放置してた。もったいないなと思って考えたら、ブログに眠っている1600記事ぐらいのレシピ記事があったのを思い出したんだよね。全部使ったらいいんじゃないか——そこから今回のデモが始まった。

ここで出てくる「カルーセル投稿」は複数枚の画像をスワイプして見せる投稿形式、「リール」は短い縦動画のことだよ。過去のブログ資産がまだない人でも、これから書く記事や日々のメモが将来の素材になる。今日の話は「今すぐ自動化しよう」というより、「自分の中に何が眠ってるか」を見つめ直すきっかけの話でもあったな。

1600本の中には内容が被ってるレシピもあるから、そこは検証して絞り込んだやつだけを使う。あとは毎朝「今日はこれを投稿しようと思うけどいいですか？」ってAIが聞いてきて、見てOKってやったら投稿予約してくれる。そのまま終わりじゃなくて、投稿後の反応もちゃんと計測してくれるのがミソなんだよね。

——で、ここがぶっちゃけ一番面白いところなんだけど、週に1回AIが「会議」をしてくれる。今回伸びた投稿はこれ、伸びなかった投稿はこれ、何が違うのかなっていう改善案を出してきて、より良くしていく。そういう仕組みに今はなっているんだ。

正直、これ全部を手作業でやろうとしたら地獄だよ……。実は私、以前一生懸命キャンバで画像を作って、ダイエット甘味料の情報とか全部自分で作って、AIじゃなく全部手作業でやってた時期があった。ちゃんとコメントを返して、そこがSNSの伸びるポイントなのはわかってる。手でやった方がいいってなってるんだけど、とはいえ時間もないし——このクオリティでいいかって話になっちゃうんだよね。

この話の手前で私が言ってたのが「時間がない、お金がない、技術がない」っていう、行動できない時の言い訳3つのこと。この3つが全部AIで消されて、あなたはネタと素材を入れてください、あとは決定と責任だけしてくださいっていうところまで来ちゃってる。知らない人がまだいっぱいいるんだけど、画像もこのツールで作れます、投稿もこのツールでできます、分析と改善もPDCAサイクルでAIが回してくれます、っていうのを一つひとつ丁寧に見せていく回にしたかったんだよね。

で、そもそもこの話をする手前でしていたのが「一次情報」の話。結局、自分の体験とか感覚で味わったことを言語化して、いかに発信するかっていうのが肝になる。今日みたいにレシピという素材があったから自動化できたわけで、素材そのものはAIじゃなくて自分の一次体験から生まれてるんだよね。ここを忘れてAIだけに頼ると、薄い投稿ばかりになっちゃう。

料理で例えると、1600本のレシピ記事という食材庫があって、AIが毎朝メニューを選んで盛り付けてくれるようなもの。この毎日の自動投稿はAIに任せて、私は味見だけをする。この線引きが今日いちばん伝えたかったところなんだ。決めるのは私、動かすのはAI——そのバランスがちょうどいいなと感じてる。仕組みの詳しい作り方は眠っていたブログ記事をAIが毎日インスタ投稿に変える仕組みでも実践記として紹介しているから、あわせて読んでみてね。

▶ 04:35〜 配信を見る

今日はえびさん（千葉県千葉市で看板広告業を27年、美容サロンと宿泊業のオーナーでもある）と、渡辺空さん（青い髪の空飛ぶ美容師で、カメラマンとしても活動中）の2人がゲスト。先週の「1週間やってみた答え合わせ」回から1週間、それぞれのインスタが少しずつ動き出していた。

えびさんはようやくプロフィールの設定が終わったところ。以前作ったことがあるはずなのに、すっかり忘れていて、また一から一生懸命教わりながらやったそう。アイコンのデザインもAIに手伝ってもらったって。

「自分のお店ってこうなんです」を並べるだけの自己満足投稿から、誰に・どう届けるかを整理したゴール設定へ。AIとの壁打ちがちゃんと効いてる証拠だよね。

渡辺空さんはもう一歩進んでいて、リール動画をすでに3本投稿済み。プロフィールを何度も叩き直しながら、少しずつ「合ってる人」が集まってきている手応えを感じているみたい。

2人とも、ゼロから作るんじゃなくて、すでにある発信を整理し直すところから始めてる。この「棚卸し」の感覚、実は次の章のテーマにそのまま繋がっていくんだよね。ちなみにプロフィール整理そのものについてはAIでインスタのプロフィールを整理する方法でも掘り下げてるから、気になる人はチェックしてみてね。

実はこの日、渡辺空さんは配信の冒頭からちょっと特別な状態だった。カリブ海のクルーズから慌てて帰ってきたばかりで、現地時間だとちょうど夕飯どき。オールインクルーシブのホテルで24時間どこでも食べられる、飲み放題食べ放題という規模感を話してくれて、いや、もう本当にスケールが違うなと笑っちゃったよね。

でね、この海外での体験そのものが、渡辺空さんにとっては発信のネタになってる。英語ができなくても海外に行けるという「イケてる理由」を、やり方とあり方の両方で配信していきたいっていう話をしていて。まさに一次情報——自分の体験を言語化して発信するっていう今日のテーマを、渡辺空さん自身が体現してるんだよね。

えびさんの方は、看板広告業だけじゃなく美容サロンと宿泊業のオーナーでもある。だからこそ「リード（見込み客）を取る」というゴールが実店舗の商売にダイレクトに結びついてる。フォロワー数という見えやすい数字より、実際に来店や相談につながる導線をどう作るか——ここは次の章でもっと深掘りしていくよ。

▶ 14:12〜 配信を見る

ここからが今日いちばん伝えたかった本題。AIにどんどん仕事を渡していく中で、人間側が握っておきたいものがある。それが「目的」と「目標」なんだ。

フォロワーが増えたらいいのか、それともバズればいいのか。AIに丸投げして「良し」とする軸まで渡してしまうと、単純にバズる方向にだけ走ってしまう。でも、それがビジネスとして売上に繋がってるかは別問題——そういう怖さも今日は語られてた。

この後、渡辺空さんが「やり方は知ってるけど、あり方がちゃんと出し切れてない人もいる」という言い方をしていて、これも面白かった。誰に向けてが出せて、ゴールが見つかって、導線が自動化されたら、あとはもう「やるだけ・押すだけ」になる——逆に言うと、そこが曖昧なままだと、どれだけ便利なツールを持っていても手が動かないんだよね。えびさんも渡辺空さんも、まさに今そのゾーンを一段ずつ上がっている最中なんだなあと、聞いてて思った。「やり方」と「あり方」、両方セットで揃わないと、どっちも宝の持ち腐れになっちゃうんだよね。

えびさんも自分の実店舗のケースに引きつけて、同じことを言っていたのが印象的だった。

フォロワー数という分かりやすい数字に引っ張られると、本当のゴールを見失う。えびさんの場合は「リード（見込み客）を取って顧客に転換する」がゴールで、フォロワー数はあくまで通過点でしかない。ここがブレると、AIはどんどん暴走していく——そう言っていたのが刺さったな。

今日出てきた言葉で言うと「北極星を共通化する」。今回のインスタグラムはこういう目的、こういうゴールでやってるんだよっていう共通認識を、AIとの間でも作っておく。全部任せてやっといてっていうより、委ねつつAIと対話しながらやっていく、っていうスタンスの方がずっといいって話をしたんだ。目的とゴールという一番のボールだけは、AIじゃなくて自分たちの手元に残しておく——そのうえで初めて、AIに安心して残りを任せられるんだよね。

▶ 19:57〜 配信を見る

じゃあ、目的とゴールさえ決まればすぐAIに丸投げできるのかというと、そう単純でもない。ここでひろくんが強調してたのが「経験値」の話だった。

「これでいいんですよ」とAIに言われた時に、「いや俺的な感覚だとこっちなんだけどな」って言い返せるかどうか。私自身、以前手作業でSNS運用してた時期があったから、この感覚は結構わかるんだよね。自動化から入るんじゃなくて、自分の手で一周まわしてみた経験がある人とない人とで、AIへの指示の出し方がだいぶ違ってくる気がしてる。

渡辺空さんも、まさに今そこを実践している最中。棚卸しをして、言語化して、それから仕組み化していく——この順番の大切さを、自分の言葉で語ってくれた。

「みんな毎日投稿頑張りましょう」って号令だけかけても、正直なかなか続かない。渡辺空さんの言葉には、そこを飛び越さずに自分の手でちゃんと確かめてきた実感がにじんでたな。

配信を見ていて面白かったのが、この0→1の話が精神論だけで終わっていないところ。実際に自分の手を動かした経験があるからこそ、AIの提案に対して「いや、それは違う」とちゃんと言い返せる——今日の3人のやりとりを通して、それが具体的に伝わってきたんだよね。「自分の知ってるエリア、自分の庭の中で始める」という話も出ていて、相談が来た時に「私、全然ダイエットしたことないんですけど」って言えなかったら意味がないでしょ、という例えが妙に納得感があったな。

渡辺空さんの「言語化を自分じゃでききれないところも、AIを使って棚卸しする」という言葉は、聞いていて核心だなと思った。棚卸しって一人でやろうとすると、自分の当たり前すぎて言葉にならない部分がどうしても残っちゃう。そこにAIが壁打ち相手として入ることで、自分では気づけなかった軸が見えてくる。えびさんも渡辺空さんも、まさにこのプロセスを今週1週間、身をもって体験してきたんだよね。今日の3人は、棚卸し・言語化・仕組み化のそれぞれ違う地点に立っていた——えびさんはこれから、渡辺空さんは真っ最中、私はもう自動化まで進んでる。同じ話でも人によってどこにいるかが違うのが、聞いていて面白かったな。

▶ 26:11〜 配信を見る

フォロワーを増やすのか、リードを取るのか——目的は人によって違う。でも渡辺空さんが最後に言ってたことが、結局どっちにも共通する本質だったんだよね。

体験や経験を深める価値って、これからもっと高くなる気がする。でもフォロワー数だけを見てても始まらなくて、リアルに会う・話すという体験がやっぱり効いてくる——そんな流れで出てきたのが、9月24日のリアル実践会の告知だった。

場所は東京駅。参加したい人は、でこぼこマッチングのFacebookグループやLINEオープンチャットをチェックしてみてね。えびさんと渡辺空さんが1週間かけて体を張って確かめてきたことを、次はみんなで一緒になぞっていく回になりそうだよ。

最後は3人とも「本質が大事」で一致。AIをどれだけ使いこなしても、動かす前の土台——誰に何を届けたいのかという軸がぶれていたら、レバレッジはかからない。そんな締めくくりのLIVEだったよ。

3人それぞれ、今の自分がどのステージにいるかも違う。えびさんはアカウント作りとゴール決めから始めてるところ、渡辺空さんはすでにあるアカウントを少しずつ修正しながら方向性を見つけているところ。ホップ・ステップ・ジャンプで言うと、みんな違う段に立ってるんだよね。ファン化させるためのインスタなのか、リードを取るためのインスタなのか——ここも人によって答えが変わってくる。

最後に一言ずつもらったんだけど、えびさんは「AIに任せることと人間がやることをちゃんと線引きして、ゴールから決めていく」ことを改めて感じた回だったと。渡辺空さんは、マーケティングを学ぶ楽しさと、実際に海外で体験する楽しさ、その両方を掛け合わせられたらいいなと話してくれた。私自身は、自分が好きでワクワク夢中なことだけをやっていれば、みんなに貢献できて、みんなが満たし合っていく——そんな未来をAIを使って作っていきたいなと締めくくったよ。

今日のLIVEは「GPTs研究会コラボライブ」としての配信でもあって、AI初心者の方にもぜひ知ってほしい実演回だった。3人のやりとりを聞いてるだけでも、インスタ運用の全体像が掴めるくらい濃い内容だったと思う。ちなみに——GPTs研究会のFacebookグループはもうすぐ9000名になるらしい。じわじわと増え続けているコミュニティで、今日みたいな質問や「こんなリアル会をやったらいいんじゃないか」というアイデアも、いつでも歓迎とのことだったよ。こういう毎週の積み重ねが、9月24日みたいな次のアクションに繋がっていくんだなあと、書きながら改めて感じたよ。