AI秘書比較｜日本で使えないのはClaude Duetだけ。5社の料金と違いを整理

出典: 【AI秘書】結局どれがいい？ChatGPT・Gemini・Grok・Claude・Metaの5社を比較｜料金・日本で使える？・違いを実演

AIに聞いたら答えが返ってきて、そこで終わり。チャットを使っていると、それが当たり前ですよね？ 動画の最初の章では、チャットのドアとロボットのドアの前で少年が考え込む絵が出て、この2つの違いから話が始まります。

動画では、違いを順に挙げます。1つ目は、終わり方。チャットは、こちらが聞いたら答えてそこで終わり。AI秘書は仕事を任されると、自分のパソコンとブラウザを使って、終わるまで続けて動きます。

2つ目は、アプリを閉じていても止まらないこと。クラウド（ネットの上にある、自分専用のパソコンのような場所）の上で、働き続けます。

3つ目は、決まった時間や出来事をきっかけに、自分から動くこと。例えば、毎朝7時にニュースをまとめて送る仕事を1度頼めば、あとは毎日やってくれる、と動画では話します。メールやカレンダー、ほかのアプリとつながって、調べ物から下書きまでまとめて引き受けてくれる、という話も続きます。

ここまで聞くと、全部任せたくなりますよね。でも動画は、ここで大事な一言を添えます。

動画では（1:58〜）

ただしメールの送信や買い物みたいに取り消せないことの前ではどの会社も必ず確認を入れる作りにしているの。

メールの送信。買い物。どちらも、一度やったら取り消せません。

ずっと動き続ける秘書でも、その一歩の手前では止まって、こちらに確認を取りに来る。この作りは、どの会社も同じだと動画では話します。

動き続ける力と、止まる場所。AI秘書は、この2つがセットなんです。

私は、この作りに賛成です。任せていいのは作業まで。最後に出す前の判断は、私が持ちます。

この線の根っこには、魂磨き（自分の価値観を問いで掘り下げる振り返り）で、AIに委ねた経験を1つ聞かれた時の私の答えがあります。

私の記事より（後回しをAIに任せて肩の荷を下ろしていいと書いた魂磨きの記事・03 嫌いなことと後回しは、AIに任せる）

サボると言うか嫌いなこととか後回しすることをAIにやってもらう。

今日の一手は、後回しを一つだけAIに頼んでみること。取り返しのつかない操作は、実行の前に承認を取る形で頼む。

AIにやってもらうのは、嫌いなことと、後回しにしていること。最初の一手は、後回しを一つだけAIに頼んでみる。そして、取り返しのつかない操作は、実行の前に承認を取る形で頼む。

動画の「取り消せないことの前ではどの会社も必ず確認を入れる」と、私の「実行の前に承認を取る形で頼む」。作る側と頼む側で立場は違っても、止まる場所は同じ所を指しています。

で、いちばん気になるのは、ここじゃないでしょうか？ 日本で使えるのか。いくらかかるのか。動画の2つ目の章では、画面に「日本で使える？」の表が出ます。

まず、日本で使えないのは1つだけ、Claude Duet。今はアメリカの人だけの順番待ちで、日本で始まる予定も発表されていない、と動画では話します。残りの4つ、ChatGPT dots・Meta Muse・Grok Bot・Geminiのタスクは、日本で使えます。

次に、無料で使えるのはMeta Museだけ。使える量に上限はあるけれど、お金をかけずに試せるのはMuseだけだ、と動画は続けます。

では、有料の入り口はどこから始まるのか。動画では、こう話します。

動画では（2:42〜）

有料で1番安い入り口はジェミニでGoogleAIProの月額2900円。

いちばん安い入り口は、GeminiをGoogle AI Proで使う形で、月額2,900円。

次がGrok Botで、月額5,280円です。ChatGPT dotsはPlusというプランでは使えず、Pro 100というプランになります。

日本の値段は、報道によると月額16,800円。画面にも「公式情報・報道」という札が付いていて、ほかと比べると高め、と動画では話します。

そして動画が示す大きな分かれ目は、無料ならMuse、安く始めるならGemini。画面には、この2枚のカードが並びます。

私は、この分かれ目の置き方に賛成です。そのうえで、値段の表を見る前に、いま手元にあるAIで何が作れて何が作れないかを先に分けます。私の判断軸には「ワクワクすることをより安全に試せる選択肢が増え」という言葉があるんです。選択肢を増やす前に、手元の選択肢を全部並べてみる。

私はAIに2つ頼みました。1つは、AI動画の作り方の資料のURLを渡して、参考になる情報があれば教えてほしい。もう1つが、こちらです。

私の記事より（サブスクの範囲でAI動画を22本作った記事・2つ頼んだこと）

今使っているサブスクの範囲で作れる物を全部ほしい

今使っているサブスク（毎月契約して使っているAIのサービス）の範囲で、作れる物を全部。AIは、27個の作り方を、今のサブスクで作れる22個と、作れない5個に分けました。

動画の分かれ目は、無料か、安く始めるか。私の分かれ目は、手元で作れるか、作れないか。軸は違っても、どちらも選ぶ前に線を1本引いているんです。私はその線を引いてから、値段の表を見ます。

いつでも話しかけられて、ずっと動き続ける秘書。聞くだけで気になりませんか？ 動画のここからは、ChatGPT dotsとMeta Museを1社ずつ、公式の紹介動画と一緒に見ていきます。

最初はOpenAIのChatGPT dots。9月19日に発表された、ChatGPTの中にいて、ずっと動き続けるエージェント（指示を受けて自分で作業を進めるAI）だと動画では話します。自分の秘書に名前をつけて、スマホのアプリで呼び出す作りです。

いちばんの特徴は、話しかけ方が多いこと。ChatGPTのアプリのほか、Slack、Teams、それに電話でも頼めます。公式の動画では、電話でiPhoneのホーム画面に置くウィジェット（ホーム画面に置く小さな表示部品）の試作を頼み、そのままCodex（プログラムを書くAI）に作業を渡しています。画面には、通話の相手から「確認するね」と返ってくる場面。

それから、dotsとの会話そのものはChatGPTの使用量の上限に数えない、と公式に書いてあるそうです。ただし、dotsが始めた作業はふだんどおり数える。仕事でがっつり使う人には強いけれど、値段がいちばん高いのが悩みどころ、と動画では話します。

次はMetaのMeta Muse。10月23日に、北米の外では初めて日本で始まりました。公式の動画も、日本向けに作られたものです。Museも自分専用のパソコンを持っていて、アプリを閉じても長い作業を続け、変化があった時やこちらの承認が必要な時は通知で知らせてくれます。

つながる先は、Gmail、カレンダー、Instagram、Trip.com、Agoda、Klook。メルカリやチケットぴあとの連携も、これから進めると発表されています。画面では、ここに「予定」の札。

そして大きいのが、無料で使えること。このチャンネルが10月に試した時の結果を、動画ではこう話します。

動画では（6:07〜）

は10個の仕事をして無料の週の量の9%だったよ。

10個の仕事をして、無料の週の量の9%。

1週間に使える量のうち、1割にも届いていません！ 量の心配をせずに、まず中身を見られる数字です。

ただ、動画は同じ流れで、気をつけたい点も挙げます。会話をAIの学習に使う設定について、動画ではこう話します。

動画では（6:16〜）

使う設定が最初はオンになっていること。

会話をAIの学習に使う設定が、使い始めた時点ではオンになっている。

設定からオフにできるので、使い始めたら最初に見ておいてね、と動画では話します。無料で始められる分、最初の設定は自分で確かめる。この順番は覚えておきたい所です。

Museの始め方は、MetaのAIエージェントMuseの登録から最初の設定までを書いた記事にまとめています。

ここで、私は少しずらします。話しかけ方の多さや、ずっと動き続けることより先に、目的と背景と意図を渡す。私の判断軸は「目的・ゴール・背景文脈・意図をAIへ渡す」こと、そして「違和感をやり直す」ことなんです。

dotsについては、10月4日の朝LIVEで、できることはないかと丸投げした話をしています。その時の私の言葉が、こちら。

私の記事より（ChatGPT Dotsに任せる前の承認の線を整理した記事・01 自分と同じ視座を持つAIが出てきた、と飯塚さんは語る。同じdotsを見て、私も驚いた側だった）

10月4日の朝LIVEで、私は、自分のやりたい意図や目的がないと、dotsに食われてしまう恐れがある、と話しました。

自分のやりたい意図や目的がないと、dotsに食われてしまう恐れがある。話しかけ方が多い秘書ほど、何を頼むかが空っぽのままでも動けてしまうんですよね。だから先に渡すのは、窓口ではなく目的です。

動画が見せるのは、話しかけ方の多さと、ずっと動き続ける力。私が先に置くのは、何のために動いてもらうかです。そこが決まっていれば、どの窓口から話しかけても、同じ目的へ向かって動いてもらえます。

AI秘書を1人ではなく、チームで持つとしたら、何を分けますか？ 前の章の dots と Muse に続いて、動画は残りの Grok Bot・Geminiのタスク・Claude Duet を順に紹介します。

Grok Bot

Grok Bot は xAI のAI秘書です。8月に始まり、10月からは Grok や X の有料プランにまとめて入るようになった、と動画では話します。

特徴は、ボットを何体も作ってチームにできること。調べ係、見張り係のように役割を分けて、グループで分担させられるんです。公式の動画では、パソコンの画面でやって見せると手順を覚える「Teach a task」も紹介されています。決まった時間に動く定期の仕事は、最短で5分ごとに設定できるそうです。

ただし、気をつけたいことが2つある、と動画は続けます。1つ目がこちら。

動画では（7:24〜）

ボットを分けても安全の仕切りにはならないと公式が書いているよ。

全部のボットが、同じ1台のクラウドのパソコンとログインを分け合っている。だから、ボットを分けても見える物までは分かれない、という注意です。

2つ目は、11月1日頃から週に使える量が急に減ったという声が相次いでいること。xAI からの公式の説明はまだ出ていない、と動画は伝えています。

Geminiのタスク

Geminiのタスクは、5月の発表で Gemini Spark として話題になったもの。10月に名前が「タスク」に変わり、今は Gemini の入力欄の下にある、チャットとタスクの切り替えで使います。公式の動画はまだ Spark の名前のままなので、探す時は気をつけて、と動画では話します。

強みは、Google のアプリと最初から設定なしでつながっていることです。Gmail、カレンダー、ドライブ、マップ、YouTube までそのまま使える。パソコンでは自分の Chrome を動かすので、普段ログインしているサイトも使えるそうです。出来事をきっかけに動けるのも特徴で、飛行機やホテルの値段を見張って、下がったら知らせることもできます。

使えるのは Google AI Pro 以上のプランで、仕事用や学校用のアカウントでは使えません。公式に「試験運用版」と書いてあることも、動画は添えていました。

Claude Duet

最後は Anthropic の Claude Duet。10月21日に、研究のためのお試し版として発表されました。公式の紹介動画は、コーヒー店の店長の1日を追う作りです。

売りは「先回り」。たくさんの連絡の中から急ぐことだけを選んで、朝にまとめて知らせる。数時間ごとに見回って、必要があれば返信の下書きまで作っておく。実行するかどうかは、こちらがボタンで決める作りだと動画では話します。

ただ、今はアメリカの人だけの順番待ちで、日本では使えません。ほかの4つと違い、Duet が動かすブラウザの様子は見られず、途中で変えることもできない。見回りの間隔があるので、急ぎの連絡が少し待たされることもあると公式が書いている、とも伝えています。そのうえで、日本に来たら先回りの秘書としていちばん期待できる、というのが動画の見立てです。

私の軸に「AIは魔法じゃない。使いこなすには「縦に掘る」努力が必要。」という言葉があります。Grok Bot の「安全の仕切りにはならない」も、読んで終わりにせず、何が共有されるかを先に見ておきたい注意なんですよね。チームを組むのは、何が見えるかを知ってからで十分だと私は考えています。

同じお願いをAI秘書にしたら、どこで差が出ると思いますか？ 動画の後半は、手元で使える Meta Muse・Grok Bot・Geminiのタスクに、同じお願いを2つした実演です。

1つ目のお願いは、出張の調べもの。画面には、こんな文が出ます。

「来週福岡に1泊で出張します。博多駅の近くでホテルを3つ、夜に行ける店を3つ選んで、料金の目安・博多駅からの行き方・おすすめの理由を表にまとめてください。予約はしないでください。」

Muse は、ブラウザを開いてホテルの料金を1つずつ確かめ、終わるまで約8分。日を指定していなかったので、11月11日に泊まる前提で調べたと自分から断ってくれた、と動画では話します。宿泊税が別にかかることまで書いてあって、丁寧さはいちばんです。

Grok Bot は約3分。表をチャットの外に1枚のページとして作り、楽天トラベルで11月5日に見た料金だと出所まで書いていました。12日と13日は満室の表示だったので、その日なら別のホテルが確実、という一言付き。

いちばん速かったのは Geminiのタスクで、約1分半。ただ、料金は幅で書いてあるだけでした。

動画では（11:40〜）

いつの料金なのかは書いていなかったの。

どれも、ちゃんと予約はしなかったそうです。2つ目のお願いは、毎朝決まった時刻に、その日のAIのニュースを3本、2行ずつまとめて知らせるという内容。こちらはどれも20〜30秒で設定を終えました。Grok Bot だけは平日だけにして、「土日もいりますか」と聞き返してきた、と動画は話します。

結果のまとめは、こうです。

動画では（12:09〜）

調べた中身の丁寧さならミューズとブロックボットっていう結果だったよ。

ミューズは Meta Muse、ブロックボットは Grok Bot のこと。速さなら Gemini、調べた中身の丁寧さなら Muse と Grok Bot、という整理です。

ここで動画は「あなたならこれ」の早見表を出します。お金をかけずに試したいなら Meta Muse。Gmail やカレンダーのような Google のアプリを毎日使うなら Geminiのタスク。役割の違う秘書を何人も持ちたいなら Grok Bot。仕事でがっつり使ってプログラム作りまで任せたいなら ChatGPT dots で、Codex（プログラムを書くAI）につなげられるのが強み。急ぐことだけ知らせてほしいなら、Claude Duet が日本に来るのを待つ。ここまでが動画の整理です。

私は、速さでは選びません。私の軸は「味見は卒業しない」です。Gemini の表に「いつの料金か」が無かったように、返ってきた物を自分で読まないと分からない所は、どの道具にも残るからなんです。

だから頼む時は、先にしないことを並べます。2026年10月25日、Muse と Grok Bot に、私の公開記事1本の確認を1通ずつ送りました。依頼文はAIが書いたものです。

私の記事より（MuseとGrok Botへ同じ形で確認を1通ずつ送った記事・02 止まる所はどこか。渡す物と渡さない物）

依頼文には「原稿や設定の変更、公開、第三者への送信、購入、新しい権限の取得はしないでください」を並べ、送る前に私が「各1通を送る」を選びました。

「しないでください」の中身は、原稿や設定の変更、公開、第三者への送信、購入、新しい権限の取得。そして、送る前に選ぶのは私です。

動画のお願いにも、最後に「予約はしないでください」と添えてありました。私が依頼文に並べた形と、同じ向きです。返ってきた表は、速さを比べる前に中身に目を通すと、どこまで調べてあるかが見えてきます。いつの情報かを見るのも、その味見のうちです。

AI秘書に、どこまでつなぐか決めていますか？ 動画の最後の章は、AI秘書を使う時に気をつけることを順に挙げます。

1つ目は、つなぐ範囲。メール、カレンダー、支払いをつなぐほど便利になるけれど、その分、見られる情報も増える、と動画では話します。だから最初はこう勧めています。

動画では（13:29〜）

繋がなくてもできる仕事から試すのがおすすめ。

例に挙がっていたのは、調べもの。つながなくても済む仕事で始めて、つなぐ物は後から足す順番です。

2つ目は、確認のボタン。

動画では（13:35〜）

送信や買い物の前の確認は面倒でもオフにしないでね。

AIは急ぎを読み違えたり、仕込まれた悪い指示にだまされたりすることがある。どの会社もそう書いている、と動画は理由を添えます。

3つ目は、使える量。Claude Duet は普段のチャットと同じ枠を使うので、毎朝の見回りや定期の仕事を増やすと上限に早く届くそうです。特に Grok Bot は11月に入って量が減ったという声があるので、様子を見ながら使って、と動画は結んでいます。

確認のボタンを外さない所は、私も賛成です。そのうえで、確認を置く場所を絞ります。

私が自分の手に残しておきたいのは、「出す・止める・任せるの境界」。毎回の確認を増やすのではなく、外に出る直前、取り消せない直前の1回を確実に残す。前に書いた記事でも、こう決めていました。

私の記事より（毎回の確認より外へ出す直前の目を残す話を書いた記事・01 人間が出力を見る要件を外したと苫米地さんは語る。毎回の確認は外しても、出口の目は残す）

私の承認が必要なのは、「外に出る」「戻せない」「お金が動く」の三つ。どれも、最後の実行の直前です。準備を始める時に何度も聞くのではなく、実物を見て判断できるところで止める。

引用の要は「最後の実行の直前」と「実物を見て判断できるところ」の2つです。準備の途中で何度も止まるのではなく、出来上がった物を前にした所で、出すか止めるかを決める。

動画の「オフにしないで」に、私は「置く場所をここに決める」で答えます。確認はなくさない。ただ、私が読む1回を、いちばん効く所に置くんです。

動画の最後は、5つの違いをこう整理します。日本で使えないのは Claude Duet だけ。お金をかけずに試せるのは Meta Muse だけ。速さなら Gemini、丁寧さなら Muse と Grok Bot、チームなら Grok Bot、仕事でがっつりなら dots。そして最初の一歩について、こう話します。

動画では（14:31〜）

最初の一歩は無料のミューズに

ミューズは Meta Muse のことです。今日の実演と同じような出張の調べものを頼んでみるのがおすすめ、というのが AI marketさんの締めでした。

私なら、どれで始めるかより先に、後回しにしている仕事を1つ決めます。「しないこと」を書いて頼み、返ってきた物は自分で味見する。確認は、外に出る直前の1回に置きます。

私の軸は「完璧より完了」。AI秘書比較は、比べて終わりにしなくていい。5つを比べ切ってから始めるより、1つ頼んで、出てきた物を読むほうが先へ進めます。

あなたが最初にAI秘書へ任せたいのは、どの仕事ですか？